Первым должен сначала признать свои собственные потери веса является то, что тип ожирения, чтобы найти подходящие методы потери веса, быструю потерю веса, чтобы быть эффективными.
Во-первых, простое ожирение
1, физическое ожирение
Причина: врожденная метаболизм в естественных условиях медленной скорости, чем разложение синтетического материала скорости.
Феномен: жировые клетки большие и более по всему телу, его лицо ребенок явления жира.
Рекомендация: Выберите 2 аэробные упражнения, приобретенную ожирение.
Причина: вызваны едят слишком много пищи, сладостей, жирной пищи и больше жира распределенный в багажнике.
Феномен: большие жировые клетки, но не приводит к увеличению числа типа отечности телосложения, ущипнуть мясо мешковатого, не плотно.
Рекомендация: здоровое питание, зеленый пища лучше.
Во-вторых, патологическим ожирением
1, синдром Кушинга
Причина: адренокортикальная гиперактивность, чрезмерная секреция кортизола.
Феномен: гипертрофия лица, шеи и тела, но не много жира на конечностях.
Рекомендация: китайская травяная медицина может использоваться для регулирования чая. 2, поджелудочная железа
Причины: Чрезмерная секреция инсулина, снижение скорости метаболизма, снижение липолиза и увеличение синтеза.
Феномен: жир тела.
Предложения: Отрегулируйте свой ежедневный рацион, укрепите свое упражнение и увеличьте уровень метаболизма.
3, снижение половой функции
Причина: Церебральное ожирение, сопровождающееся потерей сексуальной функции или потерей либидо.
Феномен: грудь, нижняя часть живота, жир вблизи гениталий.
Рекомендация: Усиление упражнений является основным средством. 4, гипофиз
Причина: поражения гипофиза, приводящие к чрезмерной секреции гормона роста в переднем гипофизе.
Феномен: кости всего тела, мягкие ткани, гиперплазия висцеральной ткани и гипертрофия. Скелетная, желудочная мышца.
Рекомендация: диета к свету и усиление упражнений.
5, гипотиреоз
Причина: гипотиреоз.
Феномен: ожирение и отек слизи. Нога часто подвержена отек.
Рекомендация: доступно регулирование китайской медицины и не может принимать слишком много соли, есть больше воды .6, лекарственное средство
Причина: побочные эффекты, вызванные наркотиками, например, вызванные наркотиками коры надпочечников.
Симптомы: Ожирение после приема лекарства в течение некоторого времени, например, у некоторых пациентов с аллергическими заболеваниями, ревматоидами и астмой.
Рекомендация: жизнь должна иметь закон и фокусироваться на качестве жизни и улучшать повседневные занятия.
7, подкожный жир
Особенности: Жир в основном распространяется в брюшной полости, ягодицах и бедрах подкожной клетчатки.
Рекомендация: гиперактивность, меньше едят, особенно едят меньше жирных продуктов, содержащих жир 8. Висцеральный жир
Особенности: Жир распространяется главным образом в брюшной полости брюшной полости.
Предложения: выпейте чашку соли каждое утро, теплой водой, детоксикацией, съешьте больше фруктов и овощей.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
