Programas de perda de peso para diferentes tipos de obesidade

Antes de emagrecer para descobrir qual o tipo de obesidade que são, encontre um método adequado de perda de peso, a fim de efetivamente e rapidamente perder peso.

Primeiro, obesidade simples

1, obesidade física

Razão: congênita. O metabolismo in vivo de substâncias mais lentas, a taxa de síntese de material é maior do que a velocidade de decomposição.

Fenômeno: células grandes e gordas, em todo o corpo, o rosto do fenômeno da gordura do bebê.

Recomendação: Escolha exercício aeróbico 2, Obesidade

Causa: causada por excesso de comer na dieta de alimentos, alimentos gordurosos, gordurosos e mais distribuídos no tronco.

Fenômeno: grandes células de gordura, mas o número não aumenta. Gordura e gordura do corpo, carne apertada folgada, não compacta.

Recomendação: uma dieta saudável, de preferência comida verde.

Em segundo lugar, a obesidade patológica

1, síndrome de Cushing

Causas: hiperfunção adrenal, secreção excessiva de cortisol.

Fenômeno: hipertrofia do rosto, do pescoço e do corpo, mas não muito membros gordurosos.

Sugestões: chá de dieta de medicina chinesa disponível para regular 2, pancreático

Causa: secreção excessiva de insulina, taxa metabólica diminuída, tentando reduzir a decomposição da síntese de gordura aumentada.

Fenômeno: gordura corporal.

Recomendação: regular a dieta diária, o exercício, melhorar a taxa metabólica.

3, reduza a função sexual

Causa: obesidade cerebral, associada à perda de função sexual ou perda de libido.

Fenômeno: mama, abdômen, obesidade nas proximidades genitais.

Recomendação: fortalecer o exercício é o principal meio 4, pituitária

Causa: lesões pituitárias, levando a secreção excessiva de hormônio do crescimento na hipófise anterior.

Fenômeno: ossos do corpo inteiro, tecidos moles, hiperplasia do tecido visceral e hipertrofia. Esqueleto, músculo gástrico proeminente.

Recomendação: dieta à base de luz e para fortalecer o exercício.

5, hipotireoidismo

Causa: hipotiroidismo.

Fenômeno: obesidade e edema do tipo muco. Lados frequentemente propensos ao edema.

Recomendação: regulação da medicina chinesa disponível, e não pode ingerir muito sal, comer mais alimentos aquáticos .6, derivado de drogas

Causa: Efeitos secundários causados ​​por drogas, tais como causados ​​por drogas corpóreas adrenais.

Sintomas: obesidade depois de tomar remédios por algum tempo, como alguns pacientes com doenças alérgicas, reumatóides e asma.

Recomendação: a vida deve ter uma lei e se concentrar na qualidade de vida e melhorar o exercício diário.

7, gordura subcutânea

Características: A gordura é distribuída principalmente no abdômen, nádegas e tecido subcutâneo das coxas.

Recomendação: hiperatividade, comer menos, especialmente comer alimentos menos gordurosos contendo gordura. 8. Gordura visceral

Características: A gordura é distribuída principalmente na cavidade peritoneal abdominal. Lumes e gordura da barriga muito.

Sugestões: beber um copo de sal todas as manhãs, água morna, desintoxicação, comer mais frutas e vegetais.

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