Evite la pérdida de nutrientes de los ingredientes | Use el refrigerador congelador

El refrigerador está lleno de ingredientes, pero no sabes lo que es adecuado para el congelador vacío ¿Crees que los ingredientes en el congelador después de la descongelación ya no son frescos? La respuesta es: ¡No necesariamente! Algunos ingredientes en el congelador, Es una forma más adecuada de ahorrar ¡Oh! Uso flexible del congelador, y hoy deja que el congelador se convierta en tu servicio rápido ¡un buen ayudante!

Sala de comida congelada para detener el metabolismo de los ingredientes, para mantener los ingredientes frescos

Ya en 1988, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) dice que las frutas y verduras congeladas pueden retener como máximo nutrientes, porque una vez que las frutas y vegetales después de la cosecha, en el curso del transporte continuarán a la degradación, pérdida rápida de nutrientes. En lugar de la cosecha inmediatamente después de frutas y verduras congeladas, puede retener más nutrientes congelados, ya que hay tantos beneficios, es exactamente como debe ser congelada con el fin preservando al mismo tiempo los ingredientes delicioso y saludable, es tan simple como alcance.?:

● ingredientes congelados

● pretratamiento congelado y condimento

¡Puedes controlar fácilmente el congelador, a partir de ahora cocinar magia para hacer más con menos!

Para maximizar los beneficios del congelador, antes de colocar los ingredientes en el congelador, primero verifique la condición del congelador:

1. control del congelador en menos de siete por completo?

Con el fin de evitar que fluya el aire frío en la cámara de congelación y reducir la eficiencia de la congelación, es necesario mantener el aire que pasa a través del espacio entre los ingredientes y los ingredientes.

2. ¿Hay algún ingrediente que bloquee la salida de aire del congelador?

Si la salida de aire del congelador está cubierta con un alimento, la eficiencia de congelación del compartimento del congelador también se reduce fácilmente.

3. hacer un buen uso de la rejilla de congelación rápida.

Si su refrigerador con rejilla de congelación rápida, pero también no trate educadamente de utilizarlo, puede reducir la aparición de cristales de hielo, reducir la pérdida de humedad de los alimentos y mantener el sabor de los ingredientes ¡Oh!

Compruebe el congelador después de que el estado de salud, puede comenzar a dispensar diferentes ingredientes, congelado Oh!

Comida congelada descubierta

propia carne diferente tiene diferentes características de acuerdo con la diferente vida útil. Las carnes rojas, tales como carne de vaca, carne de cerdo, en la cámara de congelación se pueden poner 10 a 12 meses, la vida útil de grasa de la carne de que la longitud. La carne blanca pollo, pato coloca aproximadamente 8-10 meses. Como un mayor contenido de mariscos graso insaturado, más fácilmente oxidado, se termina preferiblemente dentro de los 6 meses.

La sección se divide en verduras y hortalizas de raíz como las hojas de lechuga. Hojas de la clase, ya que es fácil de congelación, no lo recomiendan colocar el compartimento del congelador para guardar. Es mejor usar papel de periódico o una servilleta envuelta en una bolsa de plástico o bolsa de ziplock congelado guardar. tubérculos vegetales después del lavado, la comida puede ser cortado al tamaño adecuado en función de la forma habitual, con la bolsa con cremallera congelado.

Xiao Bian te enseña consejos para ahorrar tiempo, los ingredientes generales se colocarán en el congelador antes de cortarlos, subenvasarlos, luego quitar algunos de los ingredientes que estarán hechos de condimentos pequeños encurtidos salados, y luego congelarlos. Como resultado, la próxima olla puede estar directamente debajo de la cocina, no solo ahorra tiempo, sino que los ingredientes también saben más ¡Oh!

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