چینی شو کول وزن کم کر سکتا ہے؟
ڈائٹ کوک وزن، شوگر فری کولا جس کم چینی مشتمل محروم نہیں کر سکتے ہیں، بہت زیادہ شراب پینے کی قیادت کریں گے اب بھی چربی ہے کرنا.
'نقطہ نظر سے شوگر فری کاربونیٹیڈ مشروبات کے ساتھ ٹیبل، کیلوری قیمت یقینا بہت کم ہے، لیکن اس سے کوئی چینی کہنے کا مطلب یہ نہیں ہے. Acesulfame-K، sucralose سویٹنر تعلق رکھتے ہیں، ایک کم چینی مواد قدر. لہذا، لوگوں کو ہے پینے کے معمول کی رقم چینی اور چربی کے بہت زیادہ کی انٹیک کا سبب بنے گی نہیں، لیکن ان کاربونیٹیڈ مشروبات، بہت زیادہ پیٹ کے لئے اچھا نہیں ہے پی رہے ہیں، بلکہ عمل انہضام پر اثر پڑے. '
چینی چینی کے خطرات کیا ہیں؟
ڈائٹ کوک تامچینی سنکنرن نقصان پہنچانے، جسم، عارضی جواب لت کی پیداوار بھی بھوک میں اضافہ.
پہلے دس منٹ میں ڈائٹ کوک پینا، ذائقہ دھوکہ دینے کے لئے دانت حملہ تھا. کوک دانت تامچینی کی فاسفوری ایسڈ سنکنرن ہے، اور اس مصنوعی سویٹنر aspartame جسم غلطی ہے کہ شروع کریں گے سوچنے کے لئے کی اجازت دے، ذائقہ چھو جاتا ہے چینی. دوسری دس منٹ، انسولین کے سراو کی حوصلہ افزائی کی طرف سے جسم، چربی اسٹوریج موڈ پر دیا گیا ہے جب ہینڈل کرنے کا. پیتے تیس یا چالیس منٹ، جسم عارضی جواب لت پیدا. ڈائٹ کوک کیفین اور aspartame اسباب عارضی جواب لت، اور کوکین دماغ neuronal کے hyperexcitability ختم محسوس بعد میں وجہ سے، بہت ملتے جلتے ہیں. پچاس یا ساٹھ منٹ تک پینے، اور جسم کسی حد تک مطمئن، لیکن پھر بھی میں شکر کرنے کے شوقین ہیں کے طور پر باقاعدہ کولا کی انٹیک نہیں ہے جب تاکہ آپ کا بہت بہت جنک فوڈ کھانے یا ایک سکتے پینا چاہتے ہیں آپ، بھوک اور پیاس محسوس کرے گا.
کیا لوگ پینے کول کے لئے مناسب نہیں ہیں
بچوں کو نہیں ہونا چاہئے
مرکزی اعصابی محرک پر ایک مضبوط کیفین نہیں ہے کیونکہ بعض علماء مطالعہ دکھایا گیا ہے کہ اس کے ساتھ ایڈییچڈی کے ساتھ بچوں، بچوں کے ذہنی چڑچڑاپن، اسی نظم و ضبط کی کمی، غریب تعلیمی کارکردگی اور سبب بن سکتا ہے.
نئے شادی شدہ مردوں کو نہیں ہونا چاہئے
شادی شدہ مردوں کولا مشروبات پینے، یہ براہ راست نطفہ کو نقصان پہنچے گا، ارورتا کو متاثر. انڈے کے ساتھ زخمی نطفہ ایک بار، برانن اسامانیتاوں یا کمیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
بزرگ نہیں ہونا چاہئے
کوک ایک موتروردک اثر ہے، کیلشیم عمر رسیدہ لوگوں کو اکثر caffeinated مشروبات پینے نصف کی طرف سے کم کر سکتے ہیں میں سے جذب ہے، یہ جسم کیلشیم کی کمی، آسانی آسٹیوپوروسس، فریکچر کا باعث بڑھ جائے گا.
hypertensive مریضوں نہیں ہونا چاہئے
ضرورت سے زیادہ پینے caffeinated مشروبات، بلند خون lipids، آسانی atherosclerosis کے خراب ہائی کولیسٹرول کے مریضوں پینا، حالت کے بگاڑ کو تیز کریں گے بنانے کے.
فلاح و بہبود دیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کیسے کم کرنا چاہئے؟
پتلا کرنا چاہتے ہیں؟ وزن کی کمی کے پروگرام میں 8 پاؤنڈ کی کمی میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں؟
پریشان '39 slimming fitness college ' WeChat (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری طرف اسکین)، اور پھر مطلوبہ الفاظ کے جواب دیں '21 دن ' نو لڑکی آپ کو فوری طور پر دے گا!
