کولا بدون قند می تواند وزن خود را کاهش دهد؟
رژیم غذایی کک می توانید از دست دادن وزن، نوشابه بدون قند که شامل قند کمتر نیست، نوشیدن بیش از حد منجر به هنوز هم چربی داشته باشد.
، جدول با نوشیدنی های گازدار بدون قند از نقطه نظر، ارزش گرمایی بسیار پایین است در واقع، اما این بدان معنا نیست که می گویند بدون شکر. آسه سولفام K، سوکرالوز شیرین کننده تعلق دارند، یک مقدار قند کم است. بنابراین، مردم است از حد لازم از مصرف خواهد شد مصرف بیش از حد قند و چربی ایجاد نمی کند، اما این نوشابه های گازدار، نوشیدن بیش از حد است برای معده خوب نیست، بلکه هضم غذا مؤثر است.
خطرات کولا بدون قند چیست؟
رژیم غذایی کک آسیب برساند خوردگی مینای دندان، بدن تولید اعتیاد پاسخ گذرا، همچنین اشتها را افزایش دهد.
نوشیدن نوشابه رژیمی در ده دقیقه اول، به فریب جوانه های چشایی، حمله دندان. کک خوردگی اسید فسفریک مینای دندان است، و این آسپارتام شیرین کننده های مصنوعی را لمس می جوانه های چشایی، اجازه می دهد بدن به اشتباه فکر می کنم که شروع خواهد شد دست زدن به قند است. زمانی که دوم ده دقیقه، بدن با تحریک ترشح انسولین، حالت ذخیره سازی چربی روشن است. نوشیدن سی یا چهل دقیقه، بدن تولید اعتیاد پاسخ گذرا. رژیم غذایی کک کافئین و آسپارتام باعث اعتیاد پاسخ گذرا، و کوکائین بسیار مشابه هستند، بعد به دلیل مغز hyperexcitability عصبی احساس خستگی زمانی که نوشیدنی تا پنجاه یا شصت دقیقه، و بدن است مصرف نوشابه طور منظم به عنوان تا حدودی راضی، اما هنوز هم مشتاق به قند. شما گرسنه و تشنه را احساس کنید، به طوری که شما بسیار می خواهید به خوردن تنقلات و یا نوشیدن یک قوطی.
چه کسی برای نوشیدن کولا مناسب نیست
کودکان نباید باشند
از آنجا که یک کافئین قوی بر روی محرک عصبی مرکزی وجود دارد، برخی از مطالعات دانشمندان نشان داده است که کودکان مبتلا به ADHD با این، می توانید تحریک پذیری ذهنی کودکان، عدم نظم و انضباط، عملکرد ضعیف تحصیلی و غیره شود.
مردان تازه متاهل نباید باشند
مردان متاهل نوشیدن نوشابه های کولا، آن را به طور مستقیم از آسیب زدن به اسپرم، باروری تاثیر می گذارد. هنگامی که اسپرم مجروح با تخم مرغ، ممکن است اختلالات جنینی و یا کمبود شود.
سالمندان نباید
کولا دارای اثر دیورتیک است، می تواند جذب کلسیم را به نصف کاهش دهد. خوردن اغلب نوشیدنی های کافئین را مصرف می کند، کمبود کلسیم در بدن را افزایش می دهد، باعث پوکی استخوان، ایجاد شکستگی آسان می شود.
بیماران مبتلا به فشار خون نباید
نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های کافئین، لیپید های خون را افزایش می دهد، آسپرژیله شدن را آسان می کند. Hyperlipidemia در بیماران مبتلا به نوشیدن، باعث تشدید زوال بیماری می شود.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن بالای قسمت بالای کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
