चीनी मुक्त कोला वजन कम कर सकते हैं?
आहार कोक वजन, शुगर फ्री कोला जो कम शक्कर नहीं होता खोना नहीं कर सकते हैं, अत्यधिक शराब पीने का नेतृत्व करेंगे अभी भी वसा है।
'दृष्टि से शुगर फ्री कार्बोनेटेड पेय के साथ टेबल, कैलोरी मान बहुत कम वास्तव में, है, लेकिन उस शक्कर नहीं कहने के लिए मतलब यह नहीं है। Acesulfame कश्मीर, sucralose स्वीटनर हैं एक कम चीनी सामग्री मूल्य। इसलिए, लोगों को है पीने की सामान्य मात्रा चीनी और वसा की बहुत अधिक सेवन के कारण होगा नहीं, लेकिन इन कार्बोनेटेड पेय, पीने बहुत ज्यादा पेट के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन यह भी पाचन प्रभावित करते हैं। '
शक्करहित कोला के खतरे क्या हैं?
आहार कोक तामचीनी जंग को नुकसान पहुँचा है, शरीर भी भूख बढ़ाने के लिए, क्षणिक प्रतिक्रिया लत पैदा करता है।
पीने के पहले दस मिनट में आहार कोक,, स्वाद को धोखा देने के दांत हमला था। कोक दाँत तामचीनी की फॉस्फोरिक एसिड जंग है, और इस कृत्रिम स्वीटनर aspartame स्वाद को छुआ है, शरीर गलती से लगता है कि शुरू कर देंगे की इजाजत दी चीनी। जब दूसरी दस मिनट, इंसुलिन के स्राव उत्तेजक द्वारा शरीर, वसा भंडारण मोड चालू है से निपटने। पीना तीस या चालीस मिनट, शरीर क्षणिक प्रतिक्रिया लत पैदा करता है। आहार कोक कैफीन और aspartame कारणों क्षणिक प्रतिक्रिया की लत, और कोकीन बहुत समान हैं, बाद में की वजह से मस्तिष्क न्यूरोनल hyperexcitability थक महसूस करते हैं। जब पचास या साठ मिनट तक पीने, और शरीर के रूप में नियमित रूप से कोला का सेवन कुछ हद तक संतुष्ट, लेकिन अभी भी चीनी के लिए उत्सुक के रूप में नहीं है , भूख और प्यास महसूस करेंगे, इसलिए आप वास्तव में एक जंक पीना या जंक फूड खाने करना चाहते हैं।
क्या लोग कोला पीने के लिए उपयुक्त नहीं हैं
बच्चों को नहीं चाहिए
क्योंकि वहाँ केंद्रीय तंत्रिका उत्तेजक पर एक मजबूत कैफीन है, कुछ विद्वानों के अध्ययन से पता चला है कि इस के साथ एडीएचडी के साथ बच्चों, बच्चों के मानसिक चिड़चिड़ापन, अनुशासन की कमी, गरीब अकादमिक प्रदर्शन और इतने पर हो सकता है।
नये विवाहित पुरुषों को नहीं होना चाहिए
विवाहित पुरुषों कोला पेय पीते हैं, यह सीधे शुक्राणु नुकसान होगा, प्रजनन प्रभावित करते हैं। एक बार अंडे के साथ घायल शुक्राणु, भ्रूण असामान्यताएं या कमियों हो सकती है।
बुजुर्गों को नहीं चाहिए
कोला में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, कैल्शियम के अवशोषण को आधा में कम कर सकता है। कैफीनयुक्त पेय पदार्थों को पीने से अक्सर कैल्शियम की कमी के कारण शरीर में कमी आ जाती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस, फ्रैक्चर करने में आसान होता है।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मरीजों को नहीं करना चाहिए
बहुत अधिक कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीना, रक्त लिपिड बढ़ेगा, धमनीकाठिन्य बढ़ाना आसान होगा। पीने के साथ रोगियों में हाइपरलिपिडाइमिया, रोग की गिरावट को गति देगा।
कल्याण दें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?
कमजोर करना चाहते हैं? क्या आप 8 पाउंड वजन घटाने प्रोग्राम की मासिक कटौती करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 स्लिमिंग फिटनेस कॉलेज ' WeChat (आईडी: पैरेलिआंग या दो-आयामी कोड के ऊपरी तरफ स्कैन करें), और फिर कीवर्ड का जवाब दें '21 दिन' नौ लड़की आपको तुरंत देगी!
