Bolo sem açúcar pode comer diabetes?
Bolo sem açúcar não é adicionado bolo de açúcar, para garantir que a sua doçura possa adicionar a quantidade certa de xilitol ou frutas.
Os amigos, muitas vezes, comem bolo estarão preocupados com o uso de um monte de açúcar e bolo de manteiga, isso levará à obesidade, não é bom para a saúde. Na verdade, a experiência de fazer amigos do bolo pode tentar fazer seu próprio bolo sem açúcar em casa, ou Use um adoçante como o xilitol para tornar o bolo mais saudável.
Já comi goma de mascar xilitol todos sabem que o xilitol não faz açúcar no sangue, é um adoçante seguro para diabéticos.
Preparação de alimentos:
100 gramas de xilitol, amêndoas expostas 200 gramas, 150 gramas de inhame cozido, creme leve 100 gramas, quantidade de kiwi, uma pequena ameixa, 2 pedaços de bolo, quantidade de peles de peixe.
Etapas do método:
1, descasque o inhame vaporizado, adicione amêndoas e máquina de xilitol com uma máquina rotulada como lama;
2, o filme de peixe com blisters frio macio, aquecimento de água e ponto de fusão;
3, creme leve, adicionando 10 gramas de xilitol, mexa até que as linhas apareçam depois de misturar lama de erva;
4 e, em seguida, adicione a água do filme de peixe, mexa e, em seguida, leve a loja de bolachas uma peça de bolo, despeje a mistura e, em seguida, compre uma;
5, na geladeira por cerca de 4 horas, após a remoção do molde pode ser removido.
Dicas:
A adição de xilitol torna o bolo sabor doce, mas saudável.
Bolo sem frutas sem açúcar
Nenhum bolo de açúcar como melhorar o sabor dele, adicionando uma variedade de frutas é uma boa maneira, o outro sal não é ruim.
Preparação de alimentos:
2 ovos, farinha, amêndoas secas, nozes, maçãs, peras, laranjas, fermento, leite, passas, quantidade de sal.
Etapas do método:
1, a maçã, as castanhas, a laranja descascada em pedaços stand-by;
2, clara de ovo e gema de ovo separadamente, adicionando um pouco de gema de ovo em pó, adicione leite, óleo vegetal, sal, agite e adicione farinha e misture bem;
3, depois que a albumina de clara de ovo foi adicionada à massa de clara de ovo, gire a mistura, no molde de panificação, cozido no forno 200 graus por 5 minutos;
4, 5 minutos após a retirada, em uma variedade de frutas, nozes e depois cozidas no forno por cerca de 20 minutos, a lata dourada.
Dicas:
As frutas podem ser alteradas, como bananas, kiwi, pode, como ele.
Bolo sem açúcar pode comer diabetes?
Diabetes pode comer bolo sem açúcar.
Embora os pastéis sem açúcar não contenham açúcar, mas os pastéis são feitos de amido, o mesmo produzirá calorias, não pode comer, os pacientes diabéticos devem evitar o açúcar (açúcar, açúcar mascavo, glicose, frutose, maltose, caramelo, chocolate, mel) Doces (frutas confitadas, frutas enlatadas, várias bebidas açucaradas, bolos açucarados, confeitos, frutas em conserva). Esses alimentos podem causar aumentos rápidos nos níveis de glicose no sangue, o que agrava diretamente a condição e interfere no tratamento do diabetes.
Que bolo não deve comer
1, tente não comprar o bolo de óleo vegetal hidrogenado. No presente, a maior parte do bolo acima do "leite fresco" é o óleo vegetal hidrogenado, o seguinte mellowed também adicionou óleo vegetal hidrogenado ou margarina. A opção tradicional é unir o real Creme e manteiga.
2, tente não comprar bolos de merengue. Bark significa que você deve adicionar muita gordura e o valor nutricional é muito baixo. No presente caso, geralmente se juntou ao encurtamento da planta, que contém gorduras trans. Também alimentos de alta energia, queijo O bolo será melhor porque pelo menos o queijo também contém muito cálcio, vitamina AD, vitamina B e proteína, enquanto o encurtamento tem nada além de gordura trans.
3, tente não comprar um grande número de galletas de pigmento e sabor. Corante, dentro e fora do bolo o mais próximo possível das cores primárias, com exceção de uma pequena quantidade de embelezamento, é melhor usar o sabor de cor menos pesada suave natural melhor, esse cheiro mal cheiro geralmente significa adicionar muito Sabor barato.
4, não perseguem o chamado efeito "saúde" do bolo mais frutas. A maior parte da fruta no bolo de frutas é fruta enlatada, não pode desempenhar qualquer papel nutricional. Algumas fatias de kiwi, morangos, etc., não são frescas, e a quantidade é pequena, apenas Para o embelezamento, é melhor comprar frutas frescas diretamente para comer.
5, não tem que comprar um bolo com chocolate branco ou chocolate extra chocolate bolo de chocolate, principalmente em nome de chocolate com manteiga de cacau, gordura trans, mas quase nenhum dos polifenóis de cacau, seu valor de saúde é Números negativos.
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