설탕없는 케이크는 당뇨병을 먹을 수 있습니까?
무알콜 케이크는 단맛이 자일리톨이나 과일의 적절한 금액을 추가 할 수 있도록 설탕 케이크를 추가하지 않습니다.
친구들은 종종 설탕과 버터 케이크 만들기의 사용에 대해 걱정할 케이크를 먹는다, 그것은 건강에 좋지 않은 비만으로 이어질 것입니다. 사실, 케이크 친구를 만드는 경험은 집에서 자신의 설탕없는 케이크를 만들려고 할 수 있습니다 케이크를 건강하게 만드려면 자일리톨과 같은 감미료를 사용하십시오.
자일리톨이 씹는 껌을 모두 먹었습니까? 자일리톨은 혈당을 만들지 않으며, 당뇨병 환자에게 안전한 감미료입니다.
음식 준비 :
자일리톨 100 그램, 200 그램 노출 아몬드, 150 그램의 요리 참마, 가벼운 크림 100 그램, 키위 양, 약간 매화, 케이크 2 개, 물고기 필름 양.
방법 단계 :
1, 찐 얌을 껍질을 벗기고, 진흙으로 표시된 기계로 아몬드와 자일리톨 기계를 넣는다.
2, 차가운 물집이있는 물고기 영화 소프트, 물 가열 및 녹아 대기;
3, 자일리톨의 10 그램을 추가하여 가벼운 크림, 라인이 참마 진흙을 섞은 후 나타나는 때까지 저어;
4, 그리고 물고기 필름 물을 추가, 저어, 그리고 금형 가게 케이크 조각을 가지고, 혼합물을 부어 다음 하나를 쇼핑;
5, 냉장고에 약 4 시간 동안, 금형을 제거한 후 제거 할 수 있습니다.
팁 :
자일리톨을 첨가하면 케이크 맛이 달콤하지만 건강 해집니다.
과일 무설탕
설탕 케이크는 맛을 향상시키는 방법이 없으며 다양한 과일을 추가하는 것이 좋은 방법이며, 다른 소금은 나쁘지 않습니다.
음식 준비 :
2 계란, 밀가루, 건조 아몬드, 호두, 사과, 배, 오렌지, 베이킹 파우더, 우유, 건포도, 소금 양.
방법 단계 :
1, 애플, 밤, 오렌지 벗겨 diced 대기;
2, 달걀 흰자와 계란 노른자를 별도로, 약간의 계란 노른자 베이킹 파우더를 추가 우유, 식물성 기름, 소금, 저어 추가하고 밀가루를 추가하고 잘 저어;
3, 계란 흰자가 난황 배터에 첨가 된 후에, 혼합은 5 분 동안 오븐 200 °에 굽는 굽는 팬 형에, 돌린다;
4, 5 분 후에 꺼내어 다양한 과일, 견과류를 넣고 약 20 분 동안 오븐에서 구워낸 후 황금빛 수 있습니다.
팁 :
과일은 바나나, 키위, 캔과 같이 바꿀 수 있습니다.
설탕없는 케이크는 당뇨병을 먹을 수 있습니까?
당뇨병은 무설탕을 먹을 수 있습니다.
무설탕 무설탕 케이크, 패스트리 있지만 그러나 녹말로 만든되며, 또한 열을 생성합니다, 그냥 먹을 수 없습니다 당뇨병 환자가 먹어야 설탕 (설탕, 갈색 설탕, 포도당, 과당, 맥아당, 토피, 초콜릿, 꿀) 설탕 제품 (보존, 통조림 과일, 설탕 음료, 달콤한 파이, 잼, 보존 과일의 다양한). 이러한 식품은 당뇨병의 치료에 방해가 악화 지시, 혈당의 급격한 상승을 일으킬 수 있습니다.
어느 케이크를 먹으면 안되요?
1, 수소화 식물성 기름 케이크를 사고 싶지 않아. '신선한 우유'위의 케이크의 대부분은 수소화 된 식물성 기름이며, 다음은 녹황색의 식물성 기름이나 마가린을 첨가 한 것이다. 크림과 버터.
2, 머랭 케이크를 사지 말라. 껍질은 많은 지방을 첨가해야한다는 것을 의미하며, 영양가는 매우 낮다. 현재의 경우, 트랜스 지방이 포함 된 식물 쇼트닝은 일반적으로 고 에너지 식품 인 치즈 적어도 치즈는 칼슘, 비타민 AD, 비타민 B, 단백질을 많이 함유하고 있기 때문에 케익은 더 좋아질 것입니다. 쇼트닝은 트랜스 지방 만 있습니다.
3, 추가 색상과 케이크의 맛을 많이 구입하지 않으려 고. 색상 내부와 원색에 가깝게 케이크의 외부 꾸밈 소량의 강한 색상을 최대한 활용뿐만 아니라 자연 순한 맛이 최고, 종류의 악몽 맛, 보통 많이 추가 의미 싸구려 맛.
4, 주로 통조림 과일 '건강한'효과. 과일 케이크 과일라는 과일 케이크를 추구하지 않는, 어떤 조치 등 영양 소수 민족 키 위 슬라이스, 딸기를 달성 할 것입니다 만, 신선한 충분하고, 수가 몇되지 않습니다 꾸밈음을 위해 신선한 과일을 직접 사 먹는 것이 좋습니다.
5, 코코아 버터 초콜렛, 트랜스 지방을 대신하여 화이트 초콜릿 또는 다크 초콜릿 케이크 케이크 가게 초콜릿과 함께 케이크를 구입할 필요는 없지만 코코아 폴리 페놀은 거의 없습니다. 건강 수치는 음수.
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