La torta senza zucchero può mangiare il diabete?
La torta senza zucchero non aggiunge la torta di zucchero, al fine di garantire la sua dolcezza può aggiungere la giusta quantità di xilitolo o frutta.
Gli amici spesso mangiano le torte saranno preoccupati per l'uso di un sacco di zucchero e burro facendo torta, porterà all'obesità, non va bene per la salute. Infatti, l'esperienza di fare dolci amici può provare a fare la propria torta senza zucchero a casa, o Usa un dolcificante come lo xilitolo per rendere la torta più salutare.
Hanno mangiato xilitolo chewing gum sanno tutti che lo xilitolo non produce zucchero nel sangue, è un dolcificante sicuro per i diabetici.
Preparazione del cibo:
100 grammi di xilitolo, mandorle esposte 200 grammi, 150 grammi di igname cotto, crema leggera 100 grammi, quantità di kiwi, un po 'di prugna, 2 pezzi di torta, quantità di pellicola di pesce.
Passi del metodo:
1, sbucciate la patata al vapore, aggiungete le mandorle e la macchina xilitolo con una macchina etichettata come fango;
2, il film di pesce con vesciche fredde morbide, riscaldamento dell'acqua e stand-by di fusione;
3, crema leggera aggiungendo 10 grammi di xilitolo, mescolare fino a quando le linee appaiono dopo aver mescolato il fango di patata;
4, e quindi aggiungere l'acqua di pellicola di pesce, mescolare, e quindi prendere il negozio di stampi un pezzo di torta, versare il composto e poi acquistarne uno;
5, in frigorifero per circa 4 ore, dopo aver rimosso lo stampo può essere rimosso.
Suggerimenti:
L'aggiunta di xilitolo rende il dolce gustoso, ma più sano.
Torta senza zucchero di frutta
Nessuna torta di zucchero come migliorare il gusto di esso, l'aggiunta di una varietà di frutta è un buon modo, l'altro sale non è male.
Preparazione del cibo:
2 uova, farina, mandorle secche, noci, mele, pere, arance, lievito, latte, uvetta, quantità di sale.
Passi del metodo:
1, la mela, le castagne, la barretta sbucciata a cubetti d'arancia;
2, albume e tuorlo separatamente, aggiungere un po 'di tuorlo d'uovo, aggiungere il latte, l'olio vegetale, il sale, mescolare, quindi aggiungere la farina e mescolare bene;
3, dopo che l'albume d'uovo è stato aggiunto alla pastella del tuorlo d'uovo, girare la miscela, nello stampo della teglia, infornata nel forno a 200 ° per 5 minuti;
4, 5 minuti dopo aver estratto, aggiungere una varietà di frutta, noci e poi cotto in forno per circa 20 minuti, la lattina d'oro.
Suggerimenti:
I frutti possono essere cambiati, come banane, kiwi, possono, come esso.
La torta senza zucchero può mangiare il diabete?
Il diabete può mangiare una torta senza zucchero.
Anche se senza zucchero senza zucchero torte, pasticcini, ma è fatta di amido, anche generare calore, può non solo mangiare, i pazienti con diabete devono mangiare zucchero (zucchero, zucchero di canna, il glucosio, lo zucchero della frutta, il maltosio, caramello, cioccolato, miele) , prodotti dello zucchero (conserve, frutta in scatola, una varietà di bevande zuccherate, dolci zuccherati, marmellate, conserve di frutta). questi alimenti possono causare un rapido aumento dei livelli di zucchero nel sangue, dirigere peggio, interferiscono con il trattamento del diabete.
Quale torta non dovrebbe mangiare
1, prova a non comprare torta olio vegetale idrogenato.Alla maggior parte della torta sopra il 'latte fresco' sono olio vegetale idrogenato, il seguente addolcito anche aggiunto olio vegetale idrogenato o margarina.La scelta tradizionale è quella di unire il vero Crema e burro
2, cerca di non comprare le torte di meringa: la corteccia significa che devi aggiungere molto grasso, e il valore nutrizionale è molto basso.Nel presente caso, solitamente unito al grasso vegetale, che contiene grassi trans è anche alimenti ad alta energia, formaggio La torta sarà migliore perché almeno il formaggio contiene anche molto calcio, vitamina AD, vitamina B e proteine, mentre l'accorciamento non ha altro che grassi trans.
3, cercare di non comprare un sacco di colori e sapori di torta aggiunto. Colore interno e l'esterno della torta più vicino possibile ai colori primari, oltre a una piccola quantità di abbellimento, il miglior uso di colori forti gusto naturalmente delicato migliore, sapore tipo di piccante, di solito significa aggiunta di un sacco profumo a buon mercato.
4, non esercitano torta con frutta chiamato effetto 'sano'. Frutta torta di frutta di frutta per lo più in scatola, quale azione non raggiungerebbe nutrizionali fette di kiwi minoranza, fragole, ecc, non è sufficiente fresco, e pochi di numero, solo abbellimento, come loro diretta acquistare frutta fresca da mangiare.
5, non è necessario acquistare una torta con cioccolato bianco o cioccolato fondente torta al cioccolato, per lo più a nome di cioccolato al burro di cacao, grassi trans, ma quasi nessuno dei polifenoli di cacao, il suo valore di salute è Numeri negativi
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