Почему надежда на похудание лучше подходит? Многие люди не верят в это, смотри вниз, чтобы знать.
Голая потеря веса выгоды
1, см. Действие - больше стандартов
Независимо от того, занимаетесь ли вы оборудованием, йогой или аэробикой, а также без затенения одежды, вы можете легко увидеть, растянуты ли руки, и ваше тело остается в вертикальном положении.
2, чтобы увидеть тело - еще более требовательное
Четко и по-настоящему увидеть свое тело, вы можете мотивировать себя на увеличение физической активности, нелегко ослабить.
3, см. Эффект - более прямой
Если вы продолжаете тренироваться в течение длительного времени, вы увидите, что свободная область тела затягивается. Возможно, у вас нет изменений в весе тела. Однако вы можете ощущать тонкие изменения в теле через мышцы, которые вы тренируете.
4, посмотрите на метаболизм - быстрее
Голая физиология, температура поверхности тела, скорее всего, изменится, особенно в теплой среде, кровообращение легче ускорится, более способно способствовать метаболизму организма.
5, чтобы увидеть результаты сравнения - более здоровые
Не ношение одежды для уменьшения физических ограничений на одежду, движение также более легкое, но также относительно стандартное, в большей степени уменьшает вероятность спортивных травм.
6, чтобы увидеть процесс потери веса - более захватывающий
Обнаженная забота тела, как правило, более высокий уровень, более интенсивное чувство потери веса, потеря веса процесс легче поставить энергию.
7, более подходящий для местной потери веса
Обнаженные упражнения, вы можете узнать, какая часть их жира и жира, потеря веса должна быть проведена, и в ходе упражнения о необходимости точно наблюдать потери веса и схватывания.
Что такое хорошие ню
Голый проект: йога
Индекс сюрприза: ★ ★ ★
Центр по изучению нудистской йоги в Сан-Франциско каждый день проводит 90-минутный курс обнаженной йоги. Локаторы собираются вместе, угасают свою одежду и участвуют в групповой медитации, а затем мужчины и женщины идут в отдельные районы и, наконец, возвращаются навстречу. Экспериэнсер пишет: «Голая йога позволяет ощущать движение, которое является беспрепятственным и обструктивным, оно также может дышать свободно, улучшает баланс и функцию тела и порождает открытое, освобожденное, популярное чувство изоляции от мира. '
Проект: обнаженное плавание
Удивительный индекс: ★ ★
Обнаженная плавающая и небесная деревня очень близка, где люди не носят одежду, чтобы греться на солнце или ходить в море. Плавание - обычная вещь, те, кто прячут немного застенчивую девушку-бикини, вместо этого становятся шуткой. Вы можете войти в деревню, но она должна быть обнаженной и не может смотреть на других. В некоторых местах вам не разрешается фотографировать, если вам не разрешено купаться или тренироваться в воде. Обнаженная плавающая небесная деревня насчитывает более восьмидесятилетней истории, уже давно привыкла.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
