Las pasas de uva pueden perder peso, puede eliminar el exceso de grasa corporal y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
Las pasas también ayudan a eliminar los beneficios del exceso de grasa Las pasas hacen que nuestra circulación sanguínea sea más suave y previenen la presión arterial alta y los niveles altos de azúcar en la sangre. Los beneficios de pérdida de peso de las pasas son muy notables.
las uvas pasas de uva para las diversas especies de uva Vitis vinifera, también conocida como la perla de hierba, pomarrosa se produce principalmente en Xinjiang, Gansu, Shaanxi, Hebei, Shandong y otros lugares están creciendo. cosecha final del verano, fresca o seca repuesto .
Cómo comer pasas puede bajar de peso
Día 1
El desayuno puede ser normal para comer El almuerzo también puede ser normal, hasta 10 uvas antes de comer. La cena es suficiente para comer siete, después de comer cinco uvas.
Día 2
Desayuno para reducir el 2 por ciento de lo habitual, y luego comer 10 uvas después de una comida .8 almuerzo completo, beber una taza de té adelgazante después de la cena. Cena solo la mitad, después de la cena beber una taza de té adelgazante de pasas, después de las 7 pm Come algo, bebe más agua cuando tengas hambre.
Día 3
El desayuno puede ser normal almorzar solo comer siete lleno, no comer otras cosas después de la cena. No coma alimentos básicos, simplemente coma 1 avena con pasas de uva.
Día 4
Este día no se puede comer ningún alimento de primera necesidad, solo beber té adelgazante con pasas de uva, también se puede comer uva, ilimitado, puede haber estado lleno.
Día 5
Desayuno, comer un almuerzo de avena con pasas de uva antes de la cena tomar un vaso de jugo de tomate, y solo comer 6 cenas completas beber solo 1 taza de jugo de tomate, ya no comer nada más, beber más agua, Vete a la cama temprano
Día 6
Al igual que el cuarto día, no puede comer ningún alimento básico, solo puede comer uvas un día, beber té para adelgazar uva y beber mucha agua.
Día 7
Desayuno normal comer almuerzo reducido a la mitad, después de la cena beber una taza de té adelgazante de pasas. Cena comer una avena con pasas de uva, beber un vaso de jugo de tomate.
Cómo comprar pasas
La calidad de las pasas, principalmente de partículas, marea seca, color, sabor y otros cuatro aspectos que se deben identificar.
Para el tamaño de grano, fuerte, suave ceroso como el grado superior, pequeño niño tierno, desinflado como defectuoso.
En el agarre después de la liberación, las partículas se extienden rápidamente a la adhesión seca, mutua de la marea, apretada después de la ruptura es demasiado marea, la superficie del segundo pan-aceite.
Color diferente dependiendo de la especie. Pasas aspecto glaseado verde ligeramente sartén reclamación, la lengua para lamer la formación de hielo, de color verde, cristal transparente, no amarillento. Grosellas rojas, parece estar ligeramente helar, congelación para lamer, púrpura y translúcido. Si el presente marrón o marrón oscuro, calidad ligeramente.
Sabor con dulce, suave, ácido no es astringente mejor. Un olor fermentado se ha echado a perder.
Finalmente, para recordarles a todos que aunque las pasas son nutritivas, no deben comer demasiado.
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