건포도는 우리가 과잉 체지방을 제거 체중 감소에 역할을 할 수있다, 무게를 잃을 수 있습니다.
건포도는 과도한 지방의 효과를 없애줍니다. 건포도는 혈액 순환을 원활하게하여 고혈압과 고혈당을 예방합니다. 건포도의 체중 감량 이점은 매우 두드러집니다.
티스 VINIFERA 포도, 또한 진주 잔디로 알려진 여러 종의 건포도 포도, 사과는 주로 신장, 간쑤, 산시, 허베이, 산동에서 생산되는 다른 장소 성장했다. 늦은 여름 수확, 신선 또는 건조 스페어 .
당신은 무게 먹는 건포도를 잃을 수있는 방법
1 일째
아침 식사는 점심을 먹는 것이 정상적 일 수 있으며 정상적인 식사도 가능합니다. 먹기 전에 10 가지 포도를 먹을 수 있습니다 .5 가지 포도를 먹은 후 7 시간 만 먹으면 충분합니다.
둘째 날
2 %로 평소보다 아침 식사 후, 식사 (10 개) 포도를 먹는다. 팔분을 전체 점심 식사, 저녁 식사 후 건포도 슬리밍 차 한 잔을 마신다. 저녁 식사는 식사 후 차를 슬리밍 건포도의 반 컵을 먹고 19시하지에 결정 후 배 고플 때는 무엇이든 먹고, 더 많은 물을 마셔 라.
3 일째
식사는 다른 뭔가를 먹지 않는 후 정상적인 점심을 먹을 수있는 아침 식사 만 칠분 전체 먹는다. 저녁 식사 스테이플 음식을 먹지 마라, 단지 그것의 오트밀 건포도 1 부분을 먹는다.
4 일째
오늘은 체중 건포도를 잃고 차를 마시는, 어떤 주식 음식을 먹을 수 없다, 포도 될 수 제한하지, 당신은 항상 먹을 수 있습니다.
5 일째
아침 식사 오트밀 건포도의 한 부분은 더 이상 물을 많이 마시는 배고픈 다른 무언가를 먹지, 점심 식사 전에 1 컵 포도 토마토 주스 음료, 단지 육분 전체 저녁 식사 음료 토마토 주스 1 컵의 포도를 먹고 일찍 자.
6 일째
동일의 넷째 날처럼, 당신은 무게를 잃고, 물을 많이 마시 어떤 상식 어느 날에만 포도, 포도 음료 차를 먹을 수 없습니다.
7 일째
아침 식사는 일반적으로 저녁 식사를 한 부분 오트밀 건포도를 먹는다. 식후 음료 건포도 슬리밍 차 한잔의 절반 금액에서 점심을 먹는 토마토 주스 포도 한 잔을 마신다.
건포도 구입 방법
건포도의 품질은 주로 입자, 건조 조수, 색상, 맛 및 기타 4 가지 측면에서 확인해야합니다.
그레인 크기, 최고 등급으로 강한, 부드러운 밀랍, 작은 부드러운, deflated 아이 결함으로.
석방 후 그립으로, 입자가 빠르게 건조하고, 조수의 상호 유착에 확산, 휴식 후 물결이 너무 조석, 두 번째 팬 오일의 표면.
녹색의 건포도는 약간 서리로 덥고 혀의 핥기는 설탕을 없앤다. 건포도의 색은 투명하고 진한 노란색이 아니다. 현재의 갈색이나 진한 갈색의 경우 약간의 품질.
단맛이 부드럽고 맛이 좋으며 산은 ast은 맛이 없습니다 발효 된 냄새가났습니다.
마지막으로, 건포도는 영양가가 있지만 너무 많이 먹지 않아도 모든 사람을 생각 나게합니다.
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