L'uvetta può perdere peso, può eliminare il grasso corporeo in eccesso, svolgere un ruolo nella perdita di peso.
L'uvetta aiuta anche ad eliminare i benefici dell'eccesso di grasso L'uvetta rende la circolazione sanguigna liscia e previene l'ipertensione e i livelli elevati di zucchero nel sangue.I benefici per la perdita di peso delle uvette sono molto evidenti.
Le uve passite sono i frutti di varie uve della famiglia Vitis dell'uva, conosciuta anche come la perla d'erba e la melarosa, i cui prodotti principali sono coltivati nello Xinjiang, nel Gansu, nello Shaanxi, nell'Hebei e nello Shandong. .
Come mangiare l'uvetta può perdere peso
1 ° giorno
La colazione può essere normale per mangiare il pranzo può anche essere normale mangiare, fino a quando 10 uva prima di mangiare. Cena abbastanza da mangiare sette, dopo aver mangiato cinque uve.
2 ° giorno
La colazione del solito del 2 per cento, poi mangiare il pasto di 10 uve. 8 minuti completa il pranzo, dopo cena bere una tazza di tè uva dimagrante. La cena mangiare solo una mezza tazza di uvetta dimagrante del tè dopo un pasto, dopo le 19 non determinato mangiare qualsiasi cosa, affamati di bere molta acqua.
3 ° giorno
La colazione può mangiare un pranzo normale mangiare solo 7 minuti in pieno, dopo un pasto non mangiare qualcos'altro. Non mangiare cibo cena fiocco, basta mangiare farina d'avena uva passa 1 parte di esso.
4 ° giorno
Questo giorno non può mangiare qualsiasi alimento di base, bere solo tè per perdere peso l'uva passa, uva può essere, non limitata, si può sempre mangiare.
5 ° giorno
Colazione, mangia un pranzo con farina d'avena all'uvetta prima di cena bevi un bicchiere di succo di pomodoro, e mangi solo 6 drink a cena solo 1 tazza di succo di pomodoro, non mangi più niente, bevi più acqua, Vai a letto presto
6 ° giorno
Come il quarto giorno, non si può mangiare cibo base, si può mangiare uva solo un giorno, bere il tè dimagrante all'uva e bere molta acqua.
7 ° giorno
Colazione normale pranzo a metà, dopo cena bere una tazza di tè dimagrante all'uvetta. Cena una farina d'avena all'uvetta, bere un bicchiere di succo di pomodoro.
Come comprare l'uvetta
La qualità dell'uva passa principalmente da particelle, marea secca, colore, gusto e altri quattro aspetti da identificare.
Per granulometria, forte, morbido e ceroso come il grado più alto, piccolo tenero, bambino sgonfio come difettoso.
Nella presa dopo il rilascio, le particelle rapidamente si sono diffuse ad asciugare, l'adesione reciproca della marea, serrata dopo la rottura è troppo mareale, la superficie di olio di panificazione in secondo luogo.
Il colore varia a seconda del tipo di prodotto: l'uva passa verde appare leggermente glassata e la lingua 舐 rimuove la glassa, il colore dell'uva passa è trasparente e non giallo scuro. Se il marrone presente o marrone scuro, la qualità leggermente.
Gusto con dolce dolce, l'acido non è più astringente, un odore fermentato è stato rovinato.
Infine, per ricordare a tutti che anche se l'uvetta è nutriente, ma non dovrebbe mangiare troppo.
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