لالٹین فیسٹیول، کس طرح کم کی لالٹین کر سکتے ہیں، اگر آپ وقت ہے؟ ان کے اپنے بنانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں کر سکتے.
جلد اور سطح سے Piga نقطہ آلو اور تربوز
قومی پریمیم کھانا پکانے ٹیکنیشن جانی: عام طور پر تھوڑا سا نیرس لگ، چاول گیندوں سفید ہیں کھاتے، آپ کی جلد، لوکی اور جامنی آلو 'مضمون کر' پر شروع کر سکتے چاول گیندوں میں شامل کیا رنگ کی پیداوار کے لئے بہت موزوں ہے.
جامنی میٹھی آلو، قددو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ ابلی ہوئے، شہوت انگیز سانی تھے. قددو ایک چاول آٹے کی چکی ،،، دیگر، stirring کے ساتھ مل کر چینی کاںٹا مرکب کے ساتھ جاری کیا گیا تھا نے مزید کہا، بار بار دوبارہ چپچپا چاول آٹے، کو جب تک stirring روئی (پانی کا اضافہ کئے بغیر مکمل عمل) اور ساننا آٹا ہموار، پھر پلاسٹک فلم کے ساتھ لپیٹا جاتا ہے.
اسی طرح ڈمپلنگ آٹا جامنی میشڈ آلو اور قددو آمدورفت اقدامات کے ساتھ بنا دیا. تاہم، جامنی آلو خود کم پانی مواد، کے علاوہ گرم پانی کی ایک چھوٹی سی رقم امیجنگ چپچپا چاول آٹے، کوئی اضافی پانی کے ساتھ مل نمی کے اسی ڈگری قددو کو ایڈجسٹ کرنے، آٹا بہت مشکل ہو جائے گا ، کوئی لچک نہیں ہے، اچھا پکوڑی ٹوٹ جائے گا، آلو آٹا پلاسٹک لفاف کے ساتھ جامنی رنگ گوندھا کیا جانا چاہئے.
اس کے بعد، سٹرپس رگڑ دو آٹا لے ان کے پسندیدہ ذرات کاٹ، ہر ذرہ اکٹھا کیا جائے گا، انٹرمیڈیٹ پتلی کے کنارے موٹائی، بیگ بھرنے پکڑ دھکڑ.
پیکج واقعی فوری طور پر کھانا پکانا، تو آٹا خشک اور پھٹے روکنے کے لئے پلاسٹک لفاف کے ساتھ احاطہ براہ مہربانی. ایک کھانے کے لئے اگلے وقت کو منجمد پلاسٹک لفاف کے ساتھ احاطہ کر سکتے کھا نہیں سکتا، سرد مہری ختم نہیں کرتے منجمد پکوڑی خریدنے اور بالواسطہ طور پر کھانا پکانا کرنے کی سپر مارکیٹ کی طرح اس پر.
ایک میٹھا اور لذیذ بھرنے گوشت اور سبزیاں پیک کر سکتے ہیں
غذائیت ماو Huihui: سیاہ تل ڈمپلنگ بھرنے والی، سرخ سیم پیسٹ پکوڑی ...... ان روایتی بھرنا ہماری تیزی منہ سمجھدار پورا نہیں کر سکتے ہیں، ڈمپلنگ بھرنے کی قسم بنیادی طور پر پیکج پر کسی بھی چیز بھرے پڑھنا کھا سکتے کیا اس سے کہیں زیادہ ہو سکتا ہے.
hummus کے علاوہ، ان کے اپنے، سرخ پھلیاں، گردے کی پھلیاں مٹی میں دبایا پکایا کرتے مٹھاس کا ایک اشارہ کرنے کے لئے بھوری چینی شامل کریں. بھی ہے، پڑھنا لگ سکتے ہیں کر سکتے ہیں اختلاط براؤن شوگر اور کٹی بھرنے کے طور پر گلاب سکتا ہے، تل کا تیل یا تل کے بیج کی ایک چھوٹی سی رقم میں شامل کیا جا سکتا پاؤڈر زیادہ خوشبودار بھرنے.
پھل، جام بھرنا پھل، دونوں کا ذائقہ اور ساخت کے مناسب چھوٹا سا ٹکڑا کے ساتھ پانی ہو سکتا ہے کر سکتے ہیں، بری نہیں ہے. اس سے پہلے کہ مسالیدار میٹھی سگندت osmanthus چٹنی بھی، ہاتھ میں آ ڈمپلنگ بھرنے، میٹھی کرتے ہیں، اور فولڈر کو کھولنے کے لئے کر سکتے ہیں سوپ بھی میٹھی سنجیدگاری عثمانتھس اور میٹھی، بہت مزیدار کے ساتھ بھی تھا.
مکس اور میچ، تم نے بھی ایک blender کے ساتھ گری دار میوے مختلف گری دار میوے، گولہ باری، کھلی، پر غور کر سکتے ہیں، تھوڑا سا شہد شامل کریں اور مکس Babao پڑھنا کرتے ہیں.
آپ کو قبول کر سکتے ہیں، تو آپ بھی مشروم چرواہا پرس، چرواہا پرس اور بھرنے کے طور پر ملے جلے کٹے مشروم کر سکتے ہیں،، پکوڑی ذائقہ زیادہ خوشبودار ہو جائے گا بنانے کے لئے ایک چھوٹا سا تل کا تیل شامل کریں. پکوڑی کی طرح، گوشت پکوڑی جنوبی بہت سی جگہوں پر ہم کر سکتے ہیں گوشت بھرنے، متناسب اور مزیدار اور صحت مند کے ساتھ بھی ایسا ہی کرنے کا گوشت تک سات پکایا سٹر فرائی کرنے کے بعد، پڑھنا مرکب اجوائن ڈنگ ایسا کرنے کی کوشش کریں.
خمیر شدہ چپچپا چاول substrate کی بنائی گئی پھل سوپ
غذائیت لیو Yiyi: روایتی چاول گیندوں، زیادہ متناسب اور صحت مند پھل کی بجائے تل کے بیج، چینی اور سور کی چربی، کے ساتھ پھل پکوڑی کے مقابلے میں.
اس کے علاوہ، پھل ڈمپلنگ سوپ، پھلوں کی پکوڑی نصف کا ایک کٹورا کے علاوہ کی وجہ سے، چاول گیندوں کی مقدار کم وہ ایک پوری کٹوری فکر بہت زیادہ بد ہضمی نہیں کھاتے، چاہے، بلکہ مختلف وٹامن کی انٹیک کے لئے.
اس کے علاوہ، صرف چاول گیندوں، پھلوں کی مختلف رنگوں کے اس کٹوری میں نظر آتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ اختلاط، عظیم بھوک لگ رہی، بلکہ ان کے اپنے ذوق اور ترجیحات کے مطابق، اور دیگر پھل کے ساتھ تبدیل.
کے بارے میں 1/3 یا سائز کرنے کے لئے روایتی چاول گیندوں کی 1/4 میں پیکج اپیلیں نہیں کر سکتے بھرنے آگ پانی میں ڈمپلنگ، پانی میں ڈالا اور چاول گیندوں، چاول گیندوں ابلتے پانی مناسب ہے. تقریبا 8 سے 10 منٹ کے لئے ابالنا، جب تک تقریبا پکا ہوا چاول کی گیندوں جب ابلا پکوڑی منظر عام پکانا، نیوزی لینڈ، ڈریگن پھل کرنے کا موقع لے، سٹرابیری کے ساتھ ساتھ، چھوٹے دانے دار کے سائز کے بارے چاول گیندوں کے ساتھ کاٹ دھونا. پھل کاٹ کر ٹکڑے ٹکڑے کر کے اندر پکا ہوا چاول گیندوں ڈال، کورس کے، آپ بھی اس طرح کے کشمش، کاجو کچھ اضافی اجزاء شامل کر سکتے ہیں، مزیدار پھل پکوڑی سینکا ہوا!
نہ صرف یہ پھل شامل کر سکتے ہیں، کھانے کا ایک طریقہ ہے (یہ اپنے بچوں کو کھلانے کے لئے ہے، تو خمیر شدہ چپچپا چاول کا استعمال نہیں کرتے)، بھی خمیر شدہ چاول ڈمپلنگ طور پر جانا جاتا ہے، لیکن خمیر شدہ چپچپا چاول ڈمپلنگ کے ساتھ کھانا پکانا کرنے کے لئے ہے ہے بھی ذائقہ کی ایک مختلف قسم کے، تازگی خوشبو، سچوان، ہنان، Jiangsu اور Zhejiang اور دیگر مقامات خاص طور پر اس طرح، لوگوں کو کھانے کے لئے.
لالٹین زیادہ متنوع کھانے
غذائیت وانگ وی کنگ: ہر لالٹین فیسٹیول، بہت سے لوگوں کو آخر میں مسئلہ دریافت کھا یا چاول گیندوں لالٹین کھانا چاہیئے دینے لگا.
اصل میں، شمال میں ایک بڑے لالٹین کھا ہے، اور جنوب چاول گیندوں زیادہ. لالٹین میں نافذ ہے، اور ڈمپلنگ پیکج ہے کھاتے ہیں.
جنرل، صرف پکا ہوا چاول گیندوں میں، لالٹین فیسٹیول، جوش جا سکتا ابلی بیکڈ جا سکتا ہے، اور اس سے بھی تلا ہوا مختلف ہے، اور ذائقہ لالٹین فیسٹیول کے مقابلے میں زیادہ پاگل (لالٹین کچھ جگہوں کھانے بہت عام تلی ہوئی )، رابرٹس، وغیرہ، نمونے کی ایک بہت کھاتے ہیں.
تاہم، چاول گیندوں لالٹین، چپچپا چپچپا جلد + اعلی چربی، اعلی چینی ٹاپنگ، اس طرح کے طور پر کھانے کی ایک بہت، اندر اور باہر دونوں انہوں نے مزید کہا، جسم عمل انہضام کے نظام پر دباؤ تصور کر سکتے ہیں، یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ آیا یا بہت سے لوگوں کو خوشی ہے کہ ، چاول گیندوں کھا بالآخر اپھارہ، جلن، غیر آرام دہ. یہ حادثاتی رجحان نہیں ہے، کیونکہ اعلی چینی کھانے کی اشیاء کے ادخال کے بعد پیٹ، گیسٹرک ایسڈ سراو میں نمایاں اضافہ ہو گا.
جنرل غیر تین اعلی آبادی کے لئے، کھانے کے لئے وقت کے بارے میں 5 6 کرنا ممکن ہے. BRANDIED بھی چھوٹے گول ذیلی ہو جگہ میں (کوئی پڑھنا چھوٹے کی خدمت کرے)، تھوڑا مکئی، پائن گری دار میوے اور پسند کے ساتھ مل کر، بلکہ نہ بھی کی کھپت مزید
فرائیڈ لالٹین بچیں، رابرٹس لالٹین اگرچہ گھنونا اور مزیدار، صحت سے، جسم میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی ایک بہت کچھ کے اضافی بوجھ بنا دیا، ھاو.
ایک اچھا چار دور چپچپا چاول گیندوں کھائیں
روایتی چینی طب کے شنگھائی یونیورسٹی ایسوسی ایٹ پروفیسر سورج Lihong غذائیت
سب سے پہلے چاول گیندوں کھانے کو کاٹ لے
عمومی طور پر، لالٹین فیسٹیول کھانے کے لئے پکوڑی کچھ اور کھا لیں گے. لیکن ایک مسئلہ ہے، ڈمپلنگ کھا نہیں ہے، دوسری چیزوں میں نہیں کھا سکتا ہے، اور عمل انہضام کے لئے موزوں نہیں. میرا مشورہ دوسرے برتن کھانے کے لئے لے جانا ہے، روشنی تازگی ڈش یا گرم برتن، تھوڑا زیادہ پیٹ ترپتی دے سکتے ہیں، اور آخر میں لائن پر لالٹین فیسٹیول کے موڈ قائم کرنے کے چند چاول گیندوں کھانے کے لئے، یہ زیادہ کھانے کے لئے آسان نہیں ہے.
شہفنی اور گاجر کے ساتھ
جیسے شہفنی چپچپا چاول سے بنا چپچپا چاول گیندوں، غیر پچ، غریب معدے کی تقریب اور ذیابیطس، دائمی لبلبے کی سوزش، cholecystitis کے لوگوں کے ساتھ ان لوگوں کو کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کھانے کے لئے کوشش کرنے کے لئے ہے، لیکن ساتھ کی طرف اشارہ کرنا چاہتے ہیں،، سنتری چھیل، دوسرے خام گاجر. "روزانہ مواد ادویات" مولی کہ 'وسیع خام پیاس، پکایا بلغم صارفین ویلی' ہماری تاریخ مولی معاون کھانے کی مصنوعات، بد ہضمی آخر: شلیتا کے ریکارڈ کے خاتمے کے استعمال کیا ہے.
ڈمپلنگ سوپ پینا مت بھولنا
مثلا چاول، چپچپا چاول آٹے اناج، اور عمل انہضام کے ساتھ میں مدد ملتی ہے جس میں وٹامن B1، وٹامن B2 اور nicotinic ایسڈ، وغیرہ، وٹامن B1 مواد میں خاص طور پر امیر، کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. مزید برآں، پانی میں گھلنشیل وٹامن بی، یہ آسان ڈمپلنگ ڈرین کرنے کے لئے ہے وٹامن B1 کی کھانا پکانے کے عمل میں 45٪ سے 50٪ کے تعین کے سوپ، ایک حصہ کو چھوڑ کر، کھو جاتا سوپ زیادہ تر. تحلیل اس طرح، جب ڈمپلنگ کھانے، بھی ایک دوسرے کے ساتھ سوپ پینا چاہئے.
مختلف لوگ چاول کی گیند کھاتے ہیں
غذائیت کے انتخاب میں جزوی چربی لوگ، اعلی توانائی کی بھرتی کے لئے، جیسے گری دار میوے، سرخ بین پیسٹ اور گوشت بھرنے، یا مناسب سہولیات کے ساتھ ساتھ. پھل بھرنے اور پھل بھرنے کا انتخاب نہ صرف، نہ صرف بھوک کو پورا کرنے کے لئے، ذیابیطس کی آبادی کے لئے بہت زیادہ نشاستے، اعلی توانائی شامل ہیں، نہ صرف میٹھی گوپانگ کو کھایا نہ ہونا چاہئے، اعلی چربی کا گوشت بھرنے کو پسند نہیں ہے، کھانے کی کوشش نہ کریں. اور چپچپا چاول کی گیندیں کھانے کے بعد، اس کے مطابق اسٹیل کھانے کو کم کرنا ضروری ہے.
