Фестиваль фонарей, как может Фестиваль фонарей меньше? Если у вас есть время, попробуйте свое собственное производство.
Добавьте немного картофеля и дыни в кожу и тесто
Национальный специальный кулинарный техник Ван Чжицян: обычно есть пельмени, белые, выглядели немного однообразными, вы можете сначала «сделать статью с кожи», тыкву и фиолетовому сладкому картофелю очень подходит для добавления в цветные рисовые шарики.
Фиолетовый сладкий картофель, тыкву разрезать на мелкие кусочки на пару, горячие, соответственно, затирать. Тыква в водометную клейкую рисовую муку, хорошо перемешать с палочками для еды, добавить еще один, чтобы продолжить перемешивание, снова добавить клейкую рисовую муку, Хлопок-подобный (весь процесс без добавления воды), и месите в гладкое тесто, оберните пластиковой пленкой.
Тем не менее, сладкий картофель сам по себе меньше воды, добавьте небольшое количество горячей воды в то же самое, что и грязь тыквенной влаги плюс клейкая рисовая мука, никакой дополнительной воды, тесто будет очень тяжело , Нет никакой гибкости, хорошие клецки будут разделены, месить хорошее фиолетовое картофельное тесто также должно быть обернуто пластиковой оберткой.
Два типа теста, которые будут подготовлены, втираются в полоски и разрезаются на их любимые гранулы. Каждая таблетка измельчается. Средняя толстая кромка тонкая и завернутая в начинку.
Если упаковка не приготовлена немедленно, оберните пластиковую пленку, чтобы предотвратить сухое и потрескавшееся тесто. Когда нельзя есть, можно покрыть пластиковой пленкой, криоконсервацию в следующий раз, когда вы едите, не оттаивайте, так как супермаркет покупает замороженные клейкие рисовые шарики как прямые Это нормально
Мягкое сладкое и соленое мясо и вегетарианское блюдо
Диетолог Mao Huihui: черный кунжут клецки клецки, фасоль клецки ... ... Эти обычные начинки не смогли удовлетворить наш все более придирчивый рот, клецки начинки могут быть намного больше, чем эти, что в принципе может хотеть есть, что набивка на упаковке.
Бобовую пасту можно также сделать самостоятельно, красную фасоль, фасоль, приготовленную в прессованном виде, добавить правильное количество коричневого сахара в легкую сладкую. Цветы также могут быть начинки, нарезанные начинкой, смешанные с коричневым сахаром, чтобы сделать начинку, вы также можете добавить небольшое количество кунжутного масла или кунжута Фен делает наполнение более ароматным.
Фрукты также могут быть, начинка может быть фруктовым вареньем с соответствующими небольшими кусочками фруктов, как вкусом, так и вкусом, неплохо до того, как маринованный сладкий душистый соус османтуса также может пригодиться, сделав пельмени, сладкий и после папки Суп также сопровождается сладким ароматом османтуса и сладким, очень вкусным.
Если вы смешиваете и сочетаете, вы также можете рассмотреть орехи. Различные сушеные фрукты очищенные очищенные, сломанные блендером, добавляют небольшое количество меда и хорошо перемешайте, чтобы сделать восемь начинок сокровищ.
Если вы можете принять, вы также можете сделать кошелек пастушеских грибов, кошелек пастуха, нарезанный смешанными с грибами, начинкой Дин, добавьте немного кунжутного масла, сделайте вкус пельменей более ароматным. Как и фаршированная начинка, многие места на юге также едят фрикадельки, мы можем Попробуйте, обжарьте мясо до тех пор, пока семь, приготовленный сельдерей Дин не наполнит, не наполнится мясом, не станет здоровым и здоровым.
Суп клейкие фрукты сделать субстрат
Одежда диетической ивы: по сравнению с традиционными пельменями, фруктовые пельмени с фруктами вместо семян кунжута, сахара и сала, более питательные и здоровые.
Кроме того, поскольку суп подают с миской супа, половина чаши рисового пельмени - это фрукты, уменьшающие количество рисового пельменей, даже если есть целая миска, не нужно слишком беспокоиться о расстройстве желудка, а также потреблять различные витамины.
Кроме того, свет, чтобы увидеть такую миску рисовых шаров, различные цвета фруктов вместе, выглядя очень аппетитно, но также в соответствии с их собственными вкусами и предпочтениями, в другие фрукты.
Некурящие пельмени, замешивающие примерно 1/3 или 1/4 от традиционного размера клецки, можно кипятить в воде, пельмени в воду, отварной рис следует использовать горячую воду. Среднюю температуру готовят в течение от 8 до 10 минут, Приготовьте, пока пельмени почти не приготовится. Когда рисовое пельмено, воспользовалось возможностью для киви, фруктов дракона, мытья клубники, нарезать почти размером Дин с клейким рисовым шариком. Положить нарезанные фрукты в вареное клецки, Конечно, вы также можете добавить некоторые дополнительные ингредиенты, такие как изюм, кешью и т. Д., Вкусные фруктовые клецки, запеченные!
Мало того, что можно добавлять фрукты, есть также способ употреблять клейкий рис, чтобы сделать клейкие рисовые шарики (если детям есть, не использовать ферментированный клейкий рис), также известный как вино клейкие рисовые шарики, но также различный вкус, ароматный и освежающий, Сычуань, Хунань, Цзянсу и Чжэцзян Люди в других местах особенно любят есть вот так.
Ешьте более вкусный Фестиваль фонарей
Диетолог Ван Вэй Цин: Каждый Фестиваль фонарей, многие люди начали исследовать, в конце концов, должны съесть Фестиваль фонарей или съесть клецку.
На самом деле, большая часть северных есть Фестиваль фонарей, в то время как южане едят пельмени больше Фонарь свернут, а пельмени - это пакеты.
В общем, пельмени можно приготовить только, а Фестиваль фонарей - другой, есть более жевательный, чем Фестиваль фонарей, вы можете готовить, вы можете парить, вы можете жарить или даже жарить (некоторые местные жареные фонарики едят очень часто ), Робертс, есть много.
Однако, будь то Фестиваль фонарей или клейкое рисовое варенье, восковая липкая кожа + жирная сахара с высоким содержанием сахара, как внутри, так и снаружи, например, большое количество пищи, может показаться давление на пищеварительную систему организма, неудивительно, что многие люди приподнялись Чтобы съесть клейкие рисовые шарики, последняя, но раздувается, пантотеновая кислота, неудобно. Это не случайно, потому что желудок после приема продуктов с высоким содержанием сахара секреция желудочной кислоты будет значительно увеличена.
Для обычных не-высоких трех толп, каждый из которых составляет около 5-6, это прекрасно. Вы также можете использовать ферментированный сыр (без начинки), с небольшими ядрами кукурузы, кедровыми орехами и т. Д., Но количество не должно тоже есть и многое другое.
Избегайте жареных фонарей, фонарей проволоки и других ингредиентов, чтобы поесть, хотя палка скользкая и вкусная, оставляя тело дополнительное бремя много жира и углеводов, в здоровье отрицательных.
Ешьте пельмени до хороших четырех проходов
Sun Lihong, адъюнкт-профессор питания в Шанхайском университете традиционной китайской медицины
Сначала съешьте еду, а затем съешьте пельмени
В общем, Фестиваль фонарей будет есть некоторые клейкие шарики из риса, чтобы съесть другого. Однако есть проблема, клейкие рисовые шарики заполнены, он не может есть другие вещи, не способствует пищеварению. Мой совет - есть другие овощи, свет Освежающие холодные блюда или горячие блюда могут быть, сначала добавьте немного живота, наполненного животом, и, наконец, съешьте несколько пельменей, которые повышают атмосферу Фестиваля фонарей на линии, его нелегко есть.
С боярышником и редисом
Создание клейкого риса липких клейких рисовых шариков, нелегкое переваривание, желудочно-кишечная дисфункция и людей с диабетом, хронический панкреатит, холецистит, попытка меньше есть и, возможно, пожелает указать с помощью пищеварительных продуктов, таких как боярышник, сушеная мандарина, Сырая редька и т. Д. «Ежедневная травяная», что белая редька, сырая сырая ширина жажды, приготовленная долина для мокроты. В нашей стране есть полезное дополнение к пище для облегчения питания, несварение желудка и другие симптомы записи.
Не забудьте выпить суп из супа
Зерна, такие как рис, рис и мука, содержат большое количество витамина B1, витамина B2 и ниацина, содержание витамина B1 особенно богато, оно должно помочь пищеварению. И витамины группы B, легко растворимые в воде, легко теряются в пельмени Из супа. Согласно определению процесса приготовления от 45% до 50% витамина B1, часть потери, большинство из них растворяется в супе. Поэтому, когда вы едите клейкие рисовые шарики, вы также должны выпить суп.
Разные люди едят рисовые шарики
Частичные жирные люди в выборе пельменей, для высокоэнергетического наполнения, такие как орехи, красная фасоль и мясная начинка, а также подходящее сдерживание. Выберите выбор фруктов и фруктов, не только для удовлетворения аппетита, Клейкий рис содержит много крахмала, высокой энергии, для диабетической популяции, а не только сладкое клецки не следует употреблять в пищу, высокая жирная мясная начинка не предпочтительнее, старайтесь не есть. И после еды клеевых рисовых шариков, Необходимо соответствующим образом сократить основные продукты питания.
