Com o ritmo acelerado da vida, muitas famílias gostam de comprar grandes, comprar uma grande quantidade de alimentos na geladeira, comer a qualquer momento, o que é muito conveniente para a vida, mas há comida na geladeira pode comer Não é, as mães vieram e vê-lo.
1, bebidas doces: como chá engarrafado, bebidas de frutas, bebidas esportivas e bebidas funcionais, etc. Geralmente não são nutritivos, mas o calor é suficiente. Recomenda-se que mamãe "tire" essas bebidas doces, substituídas por água fervida ou suco de frutas frescas, estas Não há bebidas com calorias, deixe o bebê manter a umidade, suplementos nutricionais.
Produtos de carne processados: incluindo carnes de almoço, salsichas e presunto, são os alimentos mais saudáveis, porque eles contêm grandes quantidades de sódio e, por vezes, conservantes como gorduras e nitritos. Segundo a Associação Americana de Pesquisa sobre o Câncer Informou que os conservantes e o risco aumentado de câncer de cólon relacionado ao alto teor de sódio da dieta aumentarão o risco de sofrer de pressão alta para que o bebê da mamãe ou menos coma melhor.
Produtos lácteos cheios de gordura: os produtos lácteos contêm proteínas, cálcio, vitamina B12 e riboflavina, mas os produtos lácteos completos também contêm grandes quantidades de gordura e colesterol. Se o bebê bebe 16 onças (cerca de 453 gramas) de leite integral por dia , Uma semana de ingesta de calorias atingirá 1904 cartões, ou será substituída por produtos com baixo teor de gordura ou desnatados agora! No entanto, para o corpo de um bebê, é apropriado beber 2-3 vezes por semana.
4, sorvete: muitas famílias na geladeira estarão preparadas com sorvete refrescante, mas mesmo que o bebê coma meio copo de sorvete todos os dias, os ácidos graxos trans, gorduras saturadas, gorduras totais e calorias acabem, é fácil dar ao seu bebê risco de obesidade .
5, os produtos do molho: a geladeira geralmente colocam molho de salada de creme, maionese, molho de salada de Thousand Island ou queijo, duas colheres de creme de salada, aumentará em cerca de 120 cartões, o sódio aumentou 380 miligramas de molho de soja, pasta de feijão e outros produtos de molho. , São também um alto teor de sódio em alimentos, o melhor é comer menos.
Depois de ler o acima, você não está também cometeu o erro antes? Então, quando os consumidores compram o frigorífico quando não é necessário ter de escolher de alta capacidade, de acordo com a família precisa para escolher, por exemplo, adequado para único e duas geladeiras uma família de três, mas o volume não é grande, se a família de repente armazenar grandes quantidades de alimentos, o uso do espaço ou algumas restrições. frigoríficos como os modelos tradicionais de mercado, Xiao Bian recomendado como a casa preferida, especialmente por causa da porta adicionado torna-se conservatório, Mais espaço de armazenamento. No entanto, o volume de três frigoríficos não é o mesmo, tão pequeno quanto 200 litros, até 300 litros, de acordo com as necessidades econômicas reais dos consumidores para comprar.