ママは冷蔵庫でこれらの5種類の食品に注意を払う子供たちに食べさせない

人生の加速ペースで、多くの家族は大を購入したいと、一回は冷蔵庫に食料の多くを購入、あなたは常に人生のために非常に便利である、食べる時間がかかることがありますが、子供たちが食べるために冷蔵庫に食べ物を持ってすることができます右?ないので、母親はそれをチェックアウト。

1、甘い飲み物:彼らは通常、栄養価のないようボトルのお茶、果汁飲料、スポーツドリンクや栄養ドリンクなど、など、非常に十分なカロリーがミイラにこれらの甘い飲み物「オフ」を推奨し、普通の水や新鮮なフルーツジュースに置き換え、これら。赤ちゃんは、水和、栄養補助食品を滞在させ、全く熱を飲みません。

ランチミート、ソーセージ、ハムなどの加工肉製品は、大量のナトリウムが含まれており、脂肪や亜硝酸塩などの防腐剤が含まれているため、最も健康に悪い食品です。高ナトリウム含有量に関連した防腐剤と大腸癌の危険性が高まると、高血圧に苦しむリスクが高まり、ママの赤ちゃんやそれ以下の方がうまく食べることが報告されています。

3、全脂肪乳製品:乳製品タンパク質、カルシウム、リボフラビンやビタミンB12が含まれていますが、赤ちゃんは全乳の16オンス(約453グラム)を飲むことがあれば全脂肪乳製品も、一日あたりの脂肪やコレステロールを多く含みます。週間以内にカロリーの摂取量は、1904カードに到達するであろうことは、低脂肪または無脂肪製品に交換!しかしためには、赤ちゃんの長い体である、適切なドリンク週2-3回が可能です。

4、アイスクリーム:多くの家族は、冷蔵庫赤ちゃんは毎日アイスクリームの半分しかカップを食べていても、トランス脂肪酸、飽和脂肪、総脂肪や余分なカロリーは肥満のリスクに赤ちゃんを持参するのは簡単だろう、おいしいアイスクリームを準備しますが、 。

5、バター製品は:多くの場合、クリーミーサラダドレッシングサラダ熱は約120枚のカードに増加します2本のスプーンをドレッシング冷蔵庫のクリーミーサラダドレッシング、マヨネーズ、チーズやサウザンドアイランドに入れて、味噌醤油製品をナトリウム380 mgの醤油を増加させました。 、また、食品の非常に高いナトリウム含有量が、それは赤ちゃんを食べるのがベストです。

上記を読んだ後、あなたは家族によると、さらにその前にミスを犯していない?だから、それは必要がない場合、消費者が冷蔵庫を買うとき、高容量を選択する必要がありますするには、例えば、選択する必要があり、単一および2つの冷蔵庫に適し特に理由は追加ドアの好ましい家が、コンサバトリーなると3人家族が、家族は突然、スペースまたはいくつかの制約を使用する食品を大量に保存する場合は、ボリュームは、大きさではありません。市場の主流モデルとして冷蔵庫、小扁は、お勧めしますより多くのストレージスペース。しかし、購入する消費者の実際の経済的ニーズによると、3つの冷蔵庫の容積は同じではなく、200リットル、300リットルまで同じではありません。

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