Con il ritmo accelerato della vita, molte famiglie come per l'acquisto di un grande, una volta comprare un sacco di cibo nel frigorifero, si può sempre prendere il tempo per mangiare, che è molto comodo per la vita. Tuttavia, i bambini possono avere cibo nel frigorifero per mangiare giusto? non è così, le madri check it out.
1, bevande dolci: come tè in bottiglia, succhi di frutta, bevande sportive e bevande energetiche, ecc Di solito non sono nutriente, ma le calorie molto adeguate raccomandati Mummy queste bevande dolci 'off' e sostituito con acqua o succo di frutta fresca, questi. bere nessun calore, lasciare che il bambino rimanere, integratori alimentari idratati.
I prodotti a base di carne trasformati: tra cui carne per il pranzo, salsicce e prosciutto, sono i cibi più malsani perché contengono grandi quantità di sodio e talvolta conservanti come grassi e nitriti. Riferito che i conservanti e l'aumento del rischio di cancro del colon legato all'alto contenuto di sodio della dieta aumentano il rischio di soffrire di ipertensione, quindi mamma o meno mangiano meglio.
3, pieno di grassi prodotti lattiero-caseari: i prodotti lattiero-caseari contengono proteine, calcio, riboflavina e vitamina B12, ma i latticini con grassi naturali contengono anche un sacco di grassi e di colesterolo al giorno se il bambino a bere sedici once (circa 453 grammi) di latte intero. assunzione di calorie in una settimana raggiungeranno 1.904 carta viene sostituita con basso contenuto di grassi o di prodotti senza grassi è! ma è un lungo corpo del bambino, la bevanda appropriata 2-3 volte a settimana è possibile.
4, il gelato: molte famiglie frigorifero si preparano gustosi gelati, ma, anche se il bambino mangiare solo una mezza tazza di gelato tutti i giorni, gli acidi grassi trans, grassi saturi, grassi totali e calorie in eccesso sarà facile per portare il bambino al rischio di obesità .
5, prodotti del burro: sono spesso messi in condimenti per insalata cremose frigorifero, maionese, formaggio o salsa Thousand Island due cucchiai cremosa condimenti per insalata Insalata di calore aumenterà a circa 120 carte, un aumento di sodio 380 mg di salsa di soia, fagioli prodotti pasta di salsa. , Sono anche contenuto di sodio alto del cibo, il bambino è meglio mangiare di meno.
Dopo aver letto quanto sopra, non si è anche fatto l'errore prima che? Così, quando i consumatori acquistano il frigorifero quando non è necessario dover scegliere ad alta capacità, secondo la famiglia ha bisogno di scegliere, per esempio, adatto a singolo e due frigoriferi una famiglia di tre, ma il volume non è grande, se la famiglia improvvisamente la memorizzazione di grandi quantità di cibo, l'uso dello spazio o di alcuni vincoli. frigoriferi, come i modelli mainstream del mercato, Xiao Bian raccomandato come la casa preferita, soprattutto a causa della porta aggiunto diventa giardino d'inverno, più spazio di archiviazione. Tuttavia, il volume non è la stessa di tre frigoriferi, piccoli a più di 200 litri, abbastanza grandi da più di 300 litri, secondo la capacità del consumatore di acquistare anche reale domanda economica.