जीवन में इसकी बढ़ती गति के साथ, कई परिवारों के एक बड़े, एक बार फ्रिज में भोजन की एक बहुत खरीदने के खरीद करने के लिए चाहते हैं, आप हमेशा समय खाने के लिए है, जो जीवन के लिए बहुत सुविधाजनक है ले जा सकते हैं। हालांकि, बच्चों को खाने के लिए फ्रिज में खाद्य हो सकता है है ना? नहीं तो, माताओं के लिए इसे बाहर की जाँच करें।
1, मिठाई पेय: इस तरह की बोतल चाय, रस पेय, खेल पेय और ऊर्जा पेय, आदि के रूप वे आम तौर पर पौष्टिक नहीं हैं, लेकिन बहुत पर्याप्त कैलोरी मम्मी इन मीठा पेय 'बंद' की सिफारिश की और सादे पानी या ताजा फलों का रस, इन के साथ बदल दिया। कोई गर्मी पीते हैं, बच्चे को रहने हाइड्रेटेड, पूरक पोषण करते हैं।
2, प्रसंस्कृत मांस उत्पादों: लंच मांस, सॉसेज और हैम, आदि सहित, इन सबसे अस्वास्थ्यकर भोजन, कर रहे हैं क्योंकि इन खाद्य पदार्थों सोडियम, वसा और नाइट्राइट और कैंसर रिसर्च के लिए अमेरिकन एसोसिएशन के अनुसार संरक्षक के कभी कभी एक प्रकार का एक बहुत होते हैं। रिपोर्ट, संरक्षक और आहार के पेट के कैंसर प्रसार उच्च सोडियम सामग्री का एक बढ़ा जोखिम उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता। इसलिए माँ या उससे कम बच्चे बेहतर खाने के लिए।
3, पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों: डेयरी उत्पादों प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी 12, लेकिन अगर बच्चे को सोलह औंस पूरा दूध की (453 ग्राम) पीने के लिए पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों भी वसा और प्रति दिन कोलेस्ट्रॉल का एक बहुत शामिल होते हैं। एक सप्ताह के भीतर कैलोरी 1904 कार्ड तक पहुंच जाएगा के सेवन कम वसा या वसा रहित उत्पादों यह साथ बदल दिया है! लेकिन के लिए बच्चे, उचित पेय की एक लंबी शरीर है 2-3 बार एक हफ्ते संभव है।
4, आइसक्रीम: कई परिवारों रेफ्रिजरेटर स्वादिष्ट आइसक्रीम तैयार करेंगे, लेकिन, बच्चे केवल आधा आइसक्रीम का एक कप खाने हर दिन भले ही, ट्रांस फैटी एसिड, संतृप्त वसा, कुल वसा और अतिरिक्त कैलोरी मोटापे का खतरा रहता है बच्चे को लाने के लिए आसान हो जाएगा ।
5, मक्खन उत्पादों: अक्सर फ्रिज मलाईदार सलाद ड्रेसिंग, मेयोनेज़, पनीर में डाल रहे हैं या हजार द्वीप ड्रेसिंग दो चम्मच मलाईदार सलाद ड्रेसिंग सलाद गर्मी के बारे में 120 कार्ड के लिए वृद्धि होगी, सोडियम 380 मिलीग्राम सोया सॉस, बीन पेस्ट सॉस उत्पादों में वृद्धि हुई। , भी, भोजन का बहुत ही उच्च सोडियम सामग्री हैं यह बच्चे खाने के लिए सबसे अच्छा है।
ऊपर पढ़ने के बाद, आप नहीं भी गलती यह पहले किया जाता है? तो जब उपभोक्ताओं को फ्रिज खरीदने जब यह आवश्यक नहीं है उच्च क्षमता का चयन करने के लिए, परिवार के अनुसार, चयन करने के लिए की जरूरत है एक और दो रेफ्रिजरेटर के लिए उपयुक्त उदाहरण के लिए तीन में से एक परिवार है, लेकिन मात्रा बड़ी नहीं है, तो परिवार अचानक भोजन की बड़ी मात्रा में भंडारण,। अंतरिक्ष या कुछ बाधाओं के उपयोग के बाजार मुख्यधारा मॉडल के रूप में रेफ्रिजरेटर, जिओ बियान पसंदीदा मुखपृष्ठ के रूप में सिफारिश, विशेष रूप से की वजह से जोड़ा दरवाजा संरक्षिका हो जाता है, अधिक संग्रहण स्थान। हालांकि, मात्रा नहीं तीन रेफ्रिजरेटर, 200 से अधिक लीटर करने के लिए छोटे, 300 से अधिक लीटर तक इतना बड़ा के रूप में ही, उपभोक्ता की भी वास्तविक आर्थिक मांग खरीदने की क्षमता के अनुसार है।