ماہرین کا انٹرویو: Endocrinology کے بیجنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال ڈویژن، پروفیسر یان وو اسکول
چین ہیلتھ کیک ایسوسی ایشن مارکیٹ کامرس کمیٹی کے سیکرٹری جنرل وانگ ڈونگگ
'سم ربائی'، ایک مقبول اصطلاح صحت کی دیکھ بھال کیا گیا ہے خاص طور پر دوستوں سم ربائی مضمون انجام کے پاگل باری، اگر ہر کوئی زہر دیا گیا تھا کے طور پر اس کے ساتھ ایسوسی کے دائرے میں، مختلف سم ربائی صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات، علاج کا سامان غالب ، بڑی آنت hydrotherapy، روزے، پاؤں غسل، ایکیوپنکچر سم ربائی تھراپی مختلف، لیکن پایا رپورٹر، '' ٹاکسن کس قسم فارغ 'بالکل ہمیشہ سائنسی طریقہ،،، تھک' ان اہم مسائل کاروباروں ممکنہ اگرچہ لیکن نہیں ملتا ثبوت. ماہرین کا کہنا ہے کہ 'سم ربائی' نہیں ایک سخت سائنسی تصورات، غلط آپریشن بھی نقصان لا سکتے ہیں.
'Detox ٹائڈز' کو پائیدار
'سم ربائی'، 20th صدی کے اوائل میں شروع بنیادی نظریہ: بیماری جسم کے فضلے کو جمع کی طرف سے پیدا ہوتا ہے، ٹاکسن بیماری 1930s کے لئے، اخترتیاشتھان کے ساتھ لڑ سکتے ہیں ترک طبی پیشے کا علم سموم ترقی '. سم ربائی 'اس تصور، لیکن کاروبار، ہاتھ، فکشن کی طرف سے، یہ ترک مبالغہ اپنی مصنوعات کی فروخت اور پیسہ کمانے کے لئے تو کے طور پر اس طرح کے طریقوں، بحران کا احساس پیدا نہیں کیا. مثلا،' اب خوراک، پانی اور ہوا آلودہ کر رہے ہیں، جسم کے ایک بہت جمع ٹاکسن '' مںہاسی، کمر 'زندگی کی حفاظت' لیڈ سے تھکاوٹ، سیاہ حلقے، بالوں کے جھڑنے سے لے کر ٹاکسن کے '، ٹانگ چربی، کوئی وضاحت ٹاکسن ڈرین ہے'، وزن سر درد، بے خوابی اور یہاں تک کہ کینسر کی وجہ سے کیا جاتا ہے 'یہ بیان ہمیشہ موجود ہیں.
سے Kuang چانگ نمائندے شخصیات کی سم ربائی کے فروغ ہے. 2002 میں انہوں نے شائع "منشیات سے پاک" ایک کتاب، 80 ہفتے پہلے نمبر bestseller کی فہرست تائیوان Kingstone کی، ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے عالمی کتاب، مقبول سنگاپور، ملائیشیا، ہانگ کانگ نے بھی ایک ٹرپل کتابوں کی دکان ہے 2007 میں، وغیرہ. 'کیا آپ مریض کا علاج کرنے کے کھا سکتے سم ربائی کے کھانے' لوگوں کو گمراہ، bestseller کی فہرست میں رہنے والے. کتاب طبی شبہات دلیل کی ایک قسم پیش، "زندگی ٹائمز" میں شائع مضمون "ماہرین سے Kuang چانگ sophistry تردید" "متبادل صحت ، سے Kuang چانگ 'سم ربائی' مریضوں کے کینسر کی تعداد کیموتیریپی انکار کر دیا اور ہلاک ہونے والے سابق کی معروف ہان بلف کی طرف سے "2008 میں سے Kuang چانگ سیریز 'sophistry' کی تردید کرنے کے ایک کے بعد ایک کو طبی اور غذائی شعبے کے ماہرین کو خوش. 'سم ربائی گاڈفادر' تائیوان میں عدلیہ کی تحقیقات تھا، وہ بالآخر دو سال چھ ماہ کی سزا سنائی گئی تھی.
سے Kuang چانگ کی تھیوری الٹ دیا گیا تھا، اور 'سم ربائی' صنعتی انتقال ہونے نہیں دیا، اب کھلے Baidu تلاش عناصر 'سم ربائی'، اب بھی دستیاب 32.400.000 نتائج، وہاں 31.080.000 'سم ربائی' ویبو پر مواد، ترتیب میں 'سم ربائی' پر ہیں مارکیٹ پر ایک چال مصنوعات یا خدمات کے طور پر، بہت سے لوگوں کے دماغ کے کچھ امن خریدنے کے لئے پیسہ خرچ کرنے کے لئے آتے ہیں، کچھ گہری کاروبار کی مارکیٹنگ کی چالوں، محنت کی کمائی گنوا دیا جائے گا یا، بدتر، مسخ خوبصورتی بن جاتے ہیں.
وزن میں کمی، مںہاسی ایک 'سم ربائی نشانیاں' ہے
ہانگجو Xiaohong میں ہائی اسکول کے طلباء چھ میٹر لمبا اور وہاں سے 80 کلو گرام وزنی، طالب علموں کو اکثر مذاق اڑایا جاتا ہے. Xiaohong کاروباروں گٹ ٹاکسن اور بیکٹیریا کی ایک بہت پر مشتمل ہے، وقت میں چھٹی نہیں ہے تو، یہ جگر سم ربائی بوجھ، موٹاپا کے نتیجے میں، یہاں تک تجاوز کرے گا نے نام 'امریکی خزانہ قدرتی غذائی ریشہ کیپسول' مصنوعات تاہم، آنتوں سم ربائی کا دعوی ایک آدمی کھانے کے لئے اس کے قائل کرنے Xiaohong کھانے کے بعد وزن کم نہیں کیا، قبض بدتر ہو رہی ہے، کینسر کے خطرے کو بڑھا دیتے ہیں.
25 سالہ Yuting خوشگوار لگتی ہے، لیکن مںہاسی اپنی خود اعتمادی کو دوست کی طرف سے حال ہی میں ایک دہائی سے زیادہ، وہ ایک آن لائن 'Panlongyunhai کیپسول detoxifies' کھایا، روبرب کا بنیادی جزو، Atractylodes امریکی ginseng کے، Glauber کی نمک، ھٹی aurantium، کمل پتی، عزم قبض، مںہاسی، درد کی لہروں میں اس کے پیٹ موڑ کھانے کے بعد pigmentation کے مسائل، پیٹ کے طور پر جانا جاتا ہے چار یا پانچ بار ایک دن میں مںہاسی کے شوقین وہ تھوڑی دیر کے لئے دانتوں پر عمل نکالا نتائج، مںہاسی علاج نہیں تھا لوگوں اساودان ہو گئے ہیں، کام اور زندگی بہت متاثر ہیں.
رپورٹرز، علاج بھی ایک مقبول 'سم ربائی' کے خانے میں ہے. 'ویلیو میٹر' ہربل جیو ٹیکنالوجی کمپنی، ژیان یو کے اہم مصنوعات کی ہے مارکیٹ 'سم ربائی کی مصنوعات وزن میں کمی، مںہاسی، کبج، وغیرہ اس کے علاوہ کے لئے بنیادی طور پر ہیں کہ مل گیا '، موجودہ میریڈیئنز اور microcirculation کو کر کے جسم کو کھولنے ہارمون اوشیشوں، کیمیائی اوشیشوں، بھاری دھاتیں اور منشیات اوشیشوں جسم میں نکالنے'، بے خوابی، کبج، مںہاسی، گٹھیا، گاؤٹ، تھرومبوسس، ہائی بلڈ کولیسٹرول، کا اعلان کر دیا وہاں uremia جادو اثر، 'میوزیم' ملک بھر جائے وقوعہ پر موجود شہروں اور قصبوں، ایک آلہ $ 5،000 کی قیمت تک. نگاروں کو 'قیمت میٹر' نام نہاد تجربے پانی کا ایک برتن ہے،،، نمک کی ایک چمچ شامل کریں میں اپنے پاؤں لینا آلہ پر تبدیل نہیں ملا پاور پر، پانی جلد turbid بھوری یا پیلے floc بن جاتا ہے. کلرک اسے باہر ٹاکسن کے جسم سے، پھر رپورٹر کو کم کر سکتے ہیں دوا نہیں لیتے مجبور کیا گیا کہ آپ ان کے پاؤں، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس پر اصرار کریں تو کہا اسی سامان تجربہ کے ساتھ کر دیا، بہت سے ہیں، ایک دہائی سی سی ٹی وی تھا پہلے سے بھی، پاؤں میں لینا پکڑ کہ مشین کے معطل ہونے دیں، 'ٹاکسن' پانی ہو جائے گا پایا. اسی طرح 'پاؤں غسل سم ربائی' انہوں نے کہا کہ دیکھا گیا ہے، لیکن یہ اب بھی مارکیٹ میں فروخت کیا جاتا اسکینڈل 'پانی turbid ہو جاتا ہے کے' اصل میں، کے طور پر طویل عرصے کے طور پر ہائی اسکول کے کیمسٹری کے علم کو بے نقاب کر سکتے ہیں: دھاتی نمکیات الیکٹرولائٹ حل کی تشکیل کے بعد پانی میں تحلیل، طاقت، میں دو الیکٹروڈ آلہ رادون رد عمل ایک جلد، جھوٹا 'ٹاکسن' کا یعنی منہ پیدا کرنے کے وقت ہوتی ہے.
سم ربائی، ضرورت سے زیادہ
چین کے سیکرٹری جنرل ہیلتھ کیئر ایسوسی ایشن مارکیٹ کمیٹی دا ہانگ وانگ چین فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے قواعد و ضوابط، صحت کے کھانے کی تقریب "زندگی ٹائمز" بڑھا استثنی، lipid کو کم امدادی، معاون سے hypoglycemic، مخالف آکسیکرن کی 27 اقسام پر مشتمل ہے، جس نے نہیں کیا ہے کہ صحافیوں کو بتایا 'سم ربائی کے دعوے صحت خوراک، کاروبار کے طریقوں' سم ربائی 'کر سکتا ہے کر سکتے ہیں ابتدائی فیصلے غیر قانونی ہے. دا ہانگ وانگ تجویز پیش کی صحت کے کھانے کی خریداری ایک باقاعدہ تجارتی فروخت مراکز میں جانا چاہئے کہ ترقیوں کے ذریعے، لیکچر، ایک بڑے نیٹ ورک سیکورٹی کے خطرات خریدی.
بیجنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال Endocrinology کے، پروفیسر وو اسکول یان، "زندگی ٹائمز" رپورٹر، انسانی جسم ایک مؤثر نکاسی آب کے نظام، جلد، سانس کے نظام، عمل انہضام کے نظام ہے اور بہت زہریلا اور مضر مادہ کو بلاک کر سکتے ہیں، مدافعتی نظام کی نشاندہی اور غیر ملکی مادہ کے جسم پر حملہ کو ختم کرنے کے قابل ہے کو بتایا جگر اور گردوں عام حالات کے باہر پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں ہے کے تحت، خون اور پیدا میٹابولک فضلہ کے جسم میں کو فلٹر کر سکتے ہیں. انہوں نے زور دیا کہ 'سم ربائی' صرف ایک مارکیٹنگ کے تصور ہے، جدید آرتھوڈوکس طبی نظریات محض 'سم ربائی' کے 'نہیں بولتے کاروباروں منہ زہر 'سنگین طبی اور منشیات پر مکمل طور پر مختلف ہے.
وو یان تجزیہ سیکھنے، مارکیٹ پر detox مصنوعات سانس لینے، پسینہ آنا، شوچ، پیشاب چینلز کی چار اقسام کے استعمال کے مقابلے میں زیادہ کچھ نہیں ہے. سم ربائی غذا لیں، چربی کی جلد میں لپیٹ، چینلز چھٹی کر سکتے ہیں کہ کوئی بات نہیں ہے، اور کچھ مصنوعات تیزی سے اداکاری ہو سکتا ہے، دو وجوہات ہیں: سب سے پہلے، جلاب اجزاء پر مشتمل غذاییت جذب کو کم؛ دوسرے نسخے منشیات شامل کریں، اور چربی جلانے کو فروغ دینے کے غیر قانونی ہے، لیکن ضمنی اثرات کا ایک سلسلہ لے آئے گا، مثال کے طور پر، بہت سے سم ربائی غذا گولیاں سستا تائرواڈ ہارمون کے ساتھ ملا رہے ہیں، تحول، اسہال، دھڑکن، پسینہ آنا اور کھانے کے بعد hyperthyroidism کی دیگر علامات کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، طویل مدتی بھاری استعمال دل اور گردے کی تقریب نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں، صارفین کو ان کی آنکھوں کو کھلا رکھنے چاہئے، جسم سے کچھ مصنوعات گردوں کے ذریعے سے ہیں احتیاط سے منتخب کریں. پانی، بظاہر وزن کم، لیکن سم ربائی جلاب مصنوعات کی کسی طرح پینے کے بعد فوری طور پر صحت مندی لوٹنے گا، آنت کی معمول کی تقریب میں خلل ڈالنے گا طویل مدتی آنتوں کے بیکٹیریا لینے کے لئے پانی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن، غذائی عدم توازن، شکار کے نتیجے میں عوارض کے گروپ، آنتوں عصبی خلیات آنتوں گتشیلتا dysfunction کے کی تعداد، جلاب انحصار، اور یہاں تک کہ کینسر کی وجہ سے قبض. مںہاسی مصنوعات کے لئے مارکیٹ پر، کم کرنے کے لئے وو یان مطالعہ، بنیادی طور پر مںہاسی اور ہارمون کی خرابی کی شکایت، اسہال کی طرف سے مناسب طریقے سے ہارمونز کو کنٹرول نہیں کر سکتے، مںہاسی قدرتی طور پر نہیں ہٹایا جا سکتا ہے.
سونے کے لئے کافی کھا لو
ایک جدید ترین مشین کی طرح جسم، ایک مضبوط سیلف ریگولیشن ہے، بلکہ کمزور پہلو ہے، ایک بار endocrine عوارض، وہاں موٹاپا، Zhangdou، وغیرہ ہم 'سم ربائی' کے پیش نظر کو درست کرنا ہوگا کے مسائل ہو جائے گا، جسم کے اپنے افعال پر انحصار ریگولیشن، بلکہ گولیاں صحت پرواز نہیں ہے یا آلہ کرنے کے مقابلے میں.
زیادہ پھل اور سبزیاں اور اعلی کیلوری کھاتے ہیں، اعلی چربی کھانے کی اشیاء آسانی سے موٹاپا کی قیادت کریں، یہ زیادہ پھل، سبزیاں، موٹے اناج کھانے کے لئے مناسب، مچھلی، کیکڑے، دبلی پتلی گوشت، چکن بریسٹ، دبلی سور کا گوشت کے لئے انتخاب کے گوشت کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
، ورزش عادات کی ترقی. ورزش تحول کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں کیلوری جلا، یہ وزن کم کرنے کے لئے سب سے زیادہ سائنسی طریقہ ہے. اس کے علاوہ، شوچ اکثر پیٹ، شرونیی منزل کے پٹھوں، مدد شوچ ورزش، پیٹ کی طاقت کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے.
اچھا صاف جلد. کچھ لوگ sebaceous غدود مضبوط، شکار کوپک keratosis، اگر نا مناسب صفائی، جلد رکاوٹ پائپ، مںہاسی اور دیگر مسائل پائے جاتے ہیں. گڈ جلد کی صفائی کے کام، جیسے گرم پانی اور دیگر مدد سے روزانہ واش مںہاسی بہتر بنانے کے.
خوشی کے جذبات کو برقرار رکھیں. اچھے موڈ، جسم کے تحول کو ایڈجسٹ endocrine کے درمیان توازن قائم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جلد کی حالت بہتر بنانے کے.
ایک اچھی رات کی نیند کو یقینی بنانے کے لئے. طویل مدتی دیر تک رہنے نیند لکانا 'لیپٹن' کے دوران ہارمون کی خرابی کی شکایت، جلد بدتر لوگ پیدا کر سکتا ہے، تحول کو فروغ دینے کے. لہذا، ایک اچھی رات کی نیند جلد، وزن کنٹرول کی حفاظت میں مدد ملے گی کو یقینی بنانے کے. ▲