Con un par de hermosas y esbeltas piernas de jade, se ha convertido en el sueño de las mujeres. ¡La siguiente comida de piernas puede ayudarte!
El primer día
Desayuno:
Primero beba una taza de agua tibia, luego coma frutas y verduras, como manzanas, peras, guayabas, tomates, pepinos, etc., la cantidad no es limitada.
Almuerzo:
Beba 250-300 ml de yogur de alta calidad, el mejor sabor, no puede aceptar este sabor, el sabor de la fruta puede ser.
Cena
Como el almuerzo, beba una taza de té adelgazante que promueve la peristalsis intestinal después de la cena, y si no sabe cuál es mejor, puede elegir un té saludable que fermente, hornee y seque con plantas naturales sin agregar ningún producto químico ni conservantes. Puede promover la eliminación de toxinas y desechos en el cuerpo y mejorar el estreñimiento.
El segundo a cinco días
Desayuno:
Primero beba una taza de agua tibia, luego coma frutas y verduras, como manzanas, peras, guayabas, tomates, pepinos, etc., la cantidad no es limitada.
Almuerzo:
Come gratis pero come con moderación.
Cena
Sopa de cerdo de crisantemo o gachas de yam wolfberry, cualquiera de ellas. La cantidad de cualquier cosa, saciedad, siete u ocho llenos de salud.
El sexto día
Desayuno:
Primero beba una taza de agua tibia, coma frutas y verduras Almuerzo: sopa de hígado de cerdo de crisantemo o gachas de ñame, elija una.
Cena
Igual que el almuerzo
Séptimo a diez días (un total de cuatro días)
Igual que el segundo al quinto día de las tres comidas.
El segundo a diez días, nueve días al día bebiendo una taza de té de crisantemo Prunella.
Estos diez días para un curso de tratamiento, se pueden repetir para perder peso.
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