Con un paio di belle e snelle gambe di giada, è diventato il sogno delle donne: il seguente pasto per le gambe può aiutarti!
Il primo giorno
Prima colazione:
Prima bevi una tazza di acqua calda, poi mangia frutta e verdura, come mele, pere, guava, pomodori, cetrioli, ecc., La quantità non è limitata.
pranzo:
Bere 250-300 ml di yogurt di alta qualità, il sapore migliore, non può accettare questo gusto, il sapore della frutta può essere.
Cena:
Come il pranzo, bevete una tazza di tè dimagrante che promuove la peristalsi intestinale dopo cena, e se non sapete qual è il migliore, potete scegliere un tè sano che fermenta, cuoce e asciuga con piante naturali senza aggiungere prodotti chimici e conservanti. Può promuovere la rimozione di tossine, prodotti di scarto, migliorare la stitichezza.
Il secondo a cinque giorni
Prima colazione:
Prima bevi una tazza di acqua calda, poi mangia frutta e verdura, come mele, pere, guava, pomodori, cetrioli, ecc., La quantità non è limitata.
pranzo:
Mangia, ma mangia con parsimonia.
Cena:
Una zuppa di crisantemo o una zuppa di piselli wolfberry, ognuno di essi: la quantità di sazietà, sette o otto pieni di salute.
Il sesto giorno
Prima colazione:
Prima bevi una tazza di acqua tiepida, mangia frutta e verdura. Pranzo: zuppa di fegato di maiale crisantemo o porridge di patate dolci, scegline uno.
Cena:
Come il pranzo
Settimo a dieci giorni (per un totale di quattro giorni)
Come il secondo al quinto giorno dei tre pasti.
I secondi a dieci giorni, nove giorni al giorno bevendo una tazza di tè al crisantemo Prunella.
Questo dieci giorni per un ciclo di trattamento, può essere ripetuto al successo di perdita di peso.
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