लालटेन उत्सव निर्भर है, कस्टम करने के लिए या चावल गेंदों लालटेन खाना चाहिए अनुसार, लेकिन कई सहयोगी अखबार उन्हें खाने की हिम्मत नहीं है, क्योंकि गर्मी बहुत अधिक पकौड़ी है, चावल गेंदों मैंने सुना दो गर्मी, चावल का एक कटोरा के बराबर है वसंत महोत्सव वसा है के दौरान कुछ पाउंड, जो पकौड़ी आह खाने की हिम्मत डंपिंग आह आह? गर्मी वास्तव में इतनी ऊंची है?
लालटेन और चिपचिपे चावल गेंदों सच pricey गर्मी, लेकिन यह भी 'दो चावल गेंदों का कटोरा' इतना डरावना स्तर नहीं किया जाना है। तो हम अंत में चावल गेंदों की कैसे उच्च गर्मी पर एक नज़र डालें?
सामान्य तौर पर, गुलगुला के तीन मानक आकारों बारह है (अर्थात, चिपचिपे चावल का आटा 50 ग्राम), गर्मी लगभग 170 किलो कैलोरी, उबले अंडे और दो लगभग बराबर गर्मी है, तो है एक मानक आकार पकौड़ी चिपचिपा चावल का आटा लगभग 56 किलोग्राम है।
बेशक, चिपचिपे चावल गेंदों, साथ ही भराई से गर्मी के अलावा, विभिन्न fillings अपनी गर्मी भी अलग है। यदि यह एक सरल ऐड चीनी पकौड़ी, चावल गेंदों एक 68 किलो कैलोरी के बारे में गर्मी है, लेकिन जोड़ा चरबी, मक्खन और अन्य भराई बस चीनी पर उच्च सिर्फ एक बहुत से गुलगुला पकौड़ी कैलोरी, तुम्हें पता है, वसा की 1 ग्राम गर्मी के 9 किलो कैलोरी है।
तो, हम चावल गेंदों खरीदते हैं, उनके पोषण संरचना टेबल पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि 100g प्रति पोषण तथ्य पर प्रदर्शन वसा की 12 ग्राम, 20 ग्राम प्रत्येक गुलगुला होता है, तो एक गुलगुला खाते हैं, वसा के 2.4 ग्राम में खाने , 3 पकौड़ी 7.2 ग्राम वसा है, इस वसा में 65 किलो कैलोरी गर्मी है।
तो, मूल रूप से चावल के आधे कटोरे के बराबर 3 चिपचिपा चावल पकौड़ी (1 चावल दो अर्द्ध कटोरा भी पकाया जा सकता है, एक दो कैंटीन भोजन है), लेकिन इन वसा, के बराबर के साथ 2/3 चावल का कटोरा इससे गर्मी में काफी वृद्धि होगी।
इन आंकड़ों को पढ़िए, आप जानते हैं कि डंपरिंग्स को लंटेन कैसे खाना है?
टिप्पणी: @ प्रशंसक Zhi से पाठ संदर्भ डेटा _ मूल पोषण जानकारी लेख "लालटेन चावल गेंदों और वास्तव में है कि उच्च कैलोरी? चिंता मत करो, हम अभी भी पंद्रहवीं खाने के लिए"
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