Laternenfest ist nach oben, nach benutzerdefinierten oder sollte Reisbällchen Laterne essen, aber viele Schwesterpapier wagte sie nicht zu essen, weil die Hitze zu hoch Knödel, Reisbällchen hörte ich zwei Wärme entspricht einer Schüssel Reis, während des Frühlingsfestes hat Fett Ein paar Pfunde, die es wagen, Knödel zu essen ah Knödel essen ah? Die Hitze ist wirklich so hoch?
Laterne und klebrige Reisbällchen Hitze wirklich teuer, aber auch nicht ‚eine Schale mit zwei Reisbällchen‘ so beängstigend Niveau. Dann sind wir am Ende, wie hoch Sie einen Blick auf die Hitze der Reisbällchen nehmen?
Im Allgemeinen sind drei Standardgrößen von Knödel zwölf (das heißt, 50 g klebrigen Reismehl), die Hitze ist etwa 170 kcal, gekochte Eier und zwei in etwa gleich Wärme, so Eine klebrige Reismehlhitze mit einer Standardgröße von Knödel ist ungefähr 56 kcal.
Natürlich ist neben der Wärme aus klebrigem Reisbällchen, sowie Füllungen, verschiedene Füllungen ihre Wärme auch anders. Wenn es eine einfache Zucker Knödel, Reisbällchen eine Hitze ca. 68 kcal, aber Schmalz, Butter und andere Füllungen hinzugefügt Als rein klebrige Reisknödel nur höher als die Hitze auf den Knödeln, wissen Sie, 1 Gramm Fett ist 9 Kalorien.
Also, kaufen wir Reisbällchen, müssen die Aufmerksamkeit auf ihre ernährungsphysiologischen Zusammensetzung Tabellen bezahlen. Zum Beispiel, wenn die Anzeige auf die Nährwertangaben pro 100g 12 Gramm Fett enthält, jeweils 20 g Knödel, essen dann ein Knödel, essen in die 2,4 Gramm Fett , 3 Knödel sind 7,2 Gramm Fett, dieses Fett enthält 65 kcal Wärme.
Also, ursprünglich 3 klebrige Reisknödel, die einer halben Schüssel Reis entsprechen (1 zwei Reis kann eine halbe Schüssel Reis kochen, ist ein Kantinenessen oder zwei), aber mit diesen Fetten ist es gleichwertig 2/3 Schüssel Reis Es wird die Hitze stark verbessern.
Lesen Sie diese Daten, wissen Sie, wie man Knödel es Laterne isst?
Hinweis: Textdaten aus dem Artikel @ Fan Zhihong _ ursprünglichen Nährwert Informationen Artikel "Knödel und Laterne wirklich so hohe Kalorien? Haben Sie keine Angst, der erste Monat von fünfzehn, die wir noch essen"
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