Comer manzanas a perder peso, comer fruta del dragón para bajar de peso, pocas personas se enteraron de que comer piña para bajar de peso, la forma de comer piña para perder peso?
La piña se puede bajar de peso
La respuesta es sí, esta fruta no sólo puede perder peso, sino también en la salud tienen diferentes efectos, sus diversos usos que tiene que echar un vistazo, oh.
La piña contiene casi todas las vitaminas humanos necesarios, 16 tipos de minerales naturales, y pueden ayudar eficazmente a la digestión y absorción. Piña pérdida de peso secreto radica en su riqueza de zumo de fruta, puede efectivamente romper la grasa. Por lo tanto, puede ser un día para comer una comida de fruta de la piña, o con piña fresca y su jugo favorito de fruta para beber jugo de piña.
Bromelina también tiene la capacidad de descomponer la proteína de los alimentos, lo que puede aumentar la motilidad gastrointestinal a menudo los amigos con problemas de estreñimiento pueden tratar de comer un trozo de piña fresca cada mañana.
Además, hay efecto de jugo de piña diurético. Estas características juntas te ayudarán a reducir la pérdida de grasa.
Recetas de dieta de piña
Receta de dieta 1. Piña Melón amargo Costillas Sopa
Ingredientes: piña, calabaza amarga, costillas
Practique: las costillas hierven agua, agregue cebollas verdes y guiso de jengibre, cueza las costillas a 40 minutos cuando agregue piña y calabaza amarga, agregue un poco de sal después de guisar bien.
Dieta de pérdida de peso 2. Melón amargo de piña estofado
Materiales: 1 calabaza amarga, mitad piña, media zanahoria, 1 cucharadita de azúcar, un poco de sal
Método: Lavar amargo a las rodajas de carne, piña, cortado en pequeños trozos de carne, en rodajas de zanahoria; cacerola verter un poco de aceite caliente, en la hoja y las zanahorias stir pera de bálsamo; vierte en una cucharilla de azúcar, revolver ; poco de agua en la olla, y cocer a fuego lento durante 1 minuto; vertió trozos de piña, remover bien; hervir durante aproximadamente medio minuto y luego, se transfirieron a un poco de sal.
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