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Ananas peut perdre du poids
La réponse est oui, ce fruit peut non seulement perdre du poids, mais aussi sur la santé des effets différents, ses différentes utilisations que vous devez jeter un oeil, oh.
L'ananas contient presque toutes les vitamines humaines nécessaires, 16 types de minéraux naturels, et peut effectivement aider à la digestion et l'absorption. Secret réside perte de poids d'ananas dans sa richesse de jus de fruits, peut effectivement décomposer la graisse. Il peut donc être un jour de manger un repas d'ananas de fruits, ou à l'ananas frais et votre jus de fruit préféré à boire du jus d'ananas.
Bromélaïne a également la possibilité de décomposer les protéines alimentaires, ce qui peut augmenter la motilité gastro-intestinale. Constipation ami souvent troublée peut essayer tous les matins pour manger une tranche d'ananas frais.
En outre, il existe un effet diurétique du jus d'ananas qui, ensemble, vous aidera à réduire la perte de graisse.
Recettes de régime d'ananas
Recette de régime 1. Ananas Melon amer Côtes Soupe
Ingrédients: ananas, courge amère, côtes
Pratique: les côtes font bouillir de l'eau, ajouter les oignons verts et le ragoût de gingembre, ragoût de côtes jusqu'à 40 minutes en ajoutant l'ananas et la courge amère, ajouter un peu de sel après la cuisson.
Régime de perte de poids 2. Melon amer braisé ananas
Matériaux: 1 gourde amère, demi ananas, une demi-carotte, 1 cuillère à café de sucre, un peu de sel
Méthode: Laver amer aux tranches de chair, ananas, coupé en petits morceaux de viande, carotte en rondelles, casserole versez un peu d'huile chaude, dans la feuille et les carottes remuer momordique, versé dans une cuillère à café de sucre, remuer , peu d'eau dans le pot, et laisser mijoter pendant 1 minute, versé des morceaux d'ananas, bien mélanger, faire bouillir pendant environ une demi-minute puis, transféré à un peu de sel.
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