Hay que tener en cuenta, incluso si pierde 6 libras permiten éxtasis, también hay que tomar una dieta de pérdida de peso más seguros y más nutritivos después de citas, recetas para bajar de peso utilizan sólo 1 o 2 veces al mes, El uso a largo plazo puede causar desnutrición.
Día 1
Desayuno: gachas de avena, pan
Almuerzo: gachas de avena, un huevo hervido
Cena: gachas de avena, un plato de cocina
Día 2
Desayuno: gachas de avena, un paquete de sésamo
Almuerzo: gachas de avena, un huevo hervido
Cena: gachas de avena, un plato de cocina
Día 3
Desayuno: gachas de avena, marco de cinco tortas
Almuerzo: gachas de avena, una bolsa de trigo con pasas de uva
Cena: gachas de avena, un plato de cocina
Nota:
1, tres comidas al día come papilla básica, se prohibirá otros platos secundarios
2, si el temor de avena está muy fría, puede agregar unas rodajas de jengibre con el bote
3, con el fin de aumentar el sabor, puede penetrar 1/3 de gachas de arroz integral
4, puede haber exceso de gas estómago y reacción ácida del estómago, como la situación tendrá que detenerse, el acortado de tres días a dos días o un día de tratamiento intestinal
5, después de tres días debe reducirse a cuatro o seis libras, si desea mejores resultados, puede elegir una purificación más profunda, es el otro no comer, comer gachas de avena, pero algunas personas pueden no ser capaces de adaptarse, puede intentar, comenzar Un día y medio para comer de acuerdo con el menú anterior, después de un día y medio de comer gachas de avena, descubrirá que después de tres días parece estar reviviendo, incluso si la piel es suave y meticulosa, se reducirá el acné y el aceite facial.
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