Vous devez garder à l'esprit que, même si vous perdez 6 livres pour vous extasier, vous devez également adopter un régime alimentaire plus sûr et plus nutritif après la date du rendez-vous.Ce régime alimentaire ne peut être utilisé qu'une ou deux fois par mois, L'utilisation à long terme peut causer la malnutrition.
Jour 1
Petit déjeuner: porridge, un pain
Déjeuner: porridge, un œuf à la coque
Dîner: porridge, un plat de cuisson
Jour 2
Petit déjeuner: porridge, un paquet de sésame
Déjeuner: porridge, un œuf à la coque
Dîner: porridge, un plat de cuisson
Jour 3
Petit déjeuner: porridge, cadre de cinq gâteaux
Déjeuner: porridge, un sac de blé de raisin
Dîner: porridge, un plat de cuisson
Note:
1, trois repas par jour bouillie de la nourriture, d'autres plats d'accompagnement sont interdits
2, si la bouillie peur est trop froide, ajouter quelques tranches de gingembre avec le pot
3, afin d'augmenter le goût, peut pénétrer 1/3 bouillie de riz brun
4, il peut y avoir un excès de gaz estomac et la réaction acide de l'estomac, comme la situation devra cesser, les trois jours raccourcis à deux jours ou un jour de traitement de l'estomac de l'intestin
5, après trois jours devrait être réduit à quatre à six livres, si vous voulez de meilleurs résultats, vous pouvez choisir une purification plus approfondie, l'autre ne mange pas, manger de la bouillie, mais certaines personnes ne peuvent pas s'adapter, vous pouvez essayer, commencer Un jour et demi à manger selon le menu ci-dessus, après un jour et demi manger de la bouillie, vous constaterez qu'après trois jours vous semblez revivre, même la peau est lisse et méticuleuse, l'acné et l'huile faciale sera réduite.
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