Massa a perna para alcançar a finalidade das pernas finas é que muitas irmãs farão, mas se a acupuntura aponta errado, só pode aumentar a sensação de dor, então MM está na massagem das pernas, atenção aos pontos de acupuntura e à postura, o fogão efetivo é o rei .
1, sentado no chão, os joelhos inclinados sobre uma perna, a outra atenção na perna direta.
Mãos com as pernas dobradas nos joelhos, na frente do bezerro, quando o nariz do bezerro a 6 polegadas de distância da frente da tíbia, uma posição transversal (dedo médio), pressione o polegar no grande virtual, o outro dedo arrastando a perna, a imprensa do dedo médio Cheng Jin aponta, quando se sente dolorido, se sentindo melhor. Muitas vezes pressionam, podem ter estômago condicionado, através do efeito ativo dos tendões.
2, sentado no chão, joelho inclinado uma perna, a outra perna em atenção reta.
Com as duas mãos, joelhos, pernas curvadas, joelhos, depressão medial inferior da tibia depressão Yang Departamento de Molas, Yangzhengquan pontos por polegar, os quatro dedos na sensação de dor melhor.
3, sentada no chão, com o joelho dobrado numa perna, a outra perna em atenção reta.
Uma mão por perna, a boca do tigre para fora ao longo da panturrilha, pulso pressiona Zusanli. Zusanli é um corpo forte e mente da universidade, massagem o grau pode regular a imunidade do corpo, aumentar a resistência da doença, mas também através dos meridianos, compensar os benefícios Gás, umidade escassa e outros efeitos.
Todos os dias, com um polegar ou um dedo do meio, pressione Zusanli acupoints, cada buraco pressionando 5-10 minutos, pressionando 15-20 vezes por minuto, preste atenção a cada pressão para fazer acupuntura Zusanli acne com a mesma dor, sensação de febre A imprensa pode efetivamente eliminar a dor nos bezerros, meridianos ativos.
4, sentado no chão, joelho dobrado uma perna, a outra perna em atenção reta.
Com as mãos dobradas, a boca do tigre para fora, na frente do bezerro, quando o nariz do bezerro a 9 polegadas de distância da frente da tíbia, uma posição horizontal (dedo do meio), pressione o próximo gigante sob o polegar, o outro dedo arrastando a perna Massagem oportuna ajuda os meridianos, acalma os nervos.
Na medicina tradicional chinesa, a terapia de acupuntura e moxabustão geralmente também é realizada nos pontos de acupuntura acima, que também são os lugares onde os pontos de acupuntura são mais. Por exemplo, a acupuntura em Zusanli pode ser usada para fazer moxabustão a cada semana. Cada moxabustão 15-20 minutos, a moxabustão deve tornar a temperatura de Ai ligeiramente maior, de modo que a vermelhidão local da pele, Ai mova-se lentamente para cima e para baixo ao longo de Zusanli para não queimar a pele local pelo grau de adesão a 2-3 Meses, tornarão a função gastrointestinal melhorada, tornando as pessoas cheias de energia, energéticas.
Através dos pontos acima de massagem, após um período de tempo, pode efetivamente tratar a dor do bezerro, o músculo para o MM é capaz de atingir a finalidade da perda de peso, de modo que a perda de peso é uma massagem viável, a chave também promove a circulação sanguínea.
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