다리 마사지 자매 할 것 많은 일들이 얇은 다리의 목적을 달성하기 위해,하지만 포인트가없는 경우 점의 위치로 시간에주의하는 동안 MM 다리 마사지 효과 난로의 연통이 왕이 그래서, 고통의 더 의미를 만들 수 있습니다 .
1, 바닥에 앉아, 한쪽 다리에 구부린 무릎, 다른 쪽 다리는 똑바로 세우십시오.
경골 한 손가락 (장지) 위치의 앞 가장자리로부터 종아리 코 6인치는, 손가락 드래그 Shangjuxu 추가적인 레그 가압 엄지 손가락, 가운데 손가락을 눌러도 손 외측 다리 앞에 구부러진 무릎 다리 들고 쳉 진 포인트, 아픈 기분이 나아 졌을 때. 종종 언론 보도는 힘줄의 적극적인 효과를 통해 위장을 조절할 수 있습니다.
2, 바닥에 앉아, 무릎 구부러진 한 다리, 다른 다리주의 똑바로.
다리를 구부려 무릎, 무릎, Yanglingquan 포인트, 네 개의 손가락을 눌러 홈 Yanglingquan 엄지의 하단까지 경골 복사뼈를 손에 들고 때 통증 감각의 느낌이 더 나은.
3, 바닥, 단일 다리의 무릎, 바로 다른 쪽 다리에 앉아 관심을 지불합니다.
한 손으로 다리를 누르면, 종아리를 따라 바깥쪽으로 호랑이의 입, 엄지 손가락 Zusanli. Zusanli는 혜택 작성뿐만 아니라 경락을 통해, 신체의 면역 체계를 조절하는 병 저항성을 향상시킬 수있는 마사지에 강한 몸과 마음의 대학 학위는 같은 바람과 습기를 쫓아 가스에 영향을.
엄지 손가락이나 가운데 손가락 Zusanli와 매일 한 번 홀마다 5-10 분을 눌러 각 언론의 관심이 Zusanli 침술이 같은 통증, 발열, 느낌을 가지고 있는지 확인, 분당 15 ~ 20 회를 누르십시오 종종 효과적으로 다리 통증, 활성 경락을 제거 할 수 누릅니다.
4, 바닥, 단일 다리의 무릎, 바로 다른 쪽 다리에 앉아 관심을 지불합니다.
경골 한 손가락 (중지) 위치의 최첨단에서 송아지 코 9인치이, 엄지 손가락이 Shangjuxu을 누르면 측면 다리, 전에 바깥쪽으로 호랑이의 입 구부러진 다리를 무릎을 손에 들고, 추가 손가락 다리 드래그 적절한 마사지는 제나라의 흐름, 안전 의식을 할 수 있습니다.
보기의 중국 지점에서, 위의 점은 일반적으로 침술과 관련됩니다 만, 또한시의 바늘 위치 더 많은 장소. 마찬가지로, Zusanli이 시점, 지점 1-2에서 매주 수요일 뜸 뜸, 뜸 발을 할 수 있습니다 , 뜸 15-20 분마다는 지역 수준으로 피부를 구울하지 않도록 해당 지역의 피부 홍조, 그래서 뜸 천천히, 발 경혈을 따라 아래로 이동, 뜸 뜸 약간 더 높은 온도를 확인해야합니다. 2-3 주장 개월, 위장 기능을 향상시킬 것입니다, 에너지, 정력 가득 사람을 확인하십시오.
MM은 체중 감소의 목적을 달성 할 수에 대해 위의 점 마사지를 통해 일정 기간 후, 효과적으로 무게를 잃는 마사지가 가능하므로, 키가 혈액 순환을 촉진, 다리 통증, 다리 근육을 처리 할 수 있습니다.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
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