Dieta de dieta chinesa eficaz secreta
Segunda-feira: Wolfberry elimina o edema do fim de semana
Wolfberry é rica em oligoelementos e vitaminas, pode nutrir o yin, proteção para os olhos, aumentar a imunidade. Médicos médicos no tratamento da deficiência de sangue do fígado, deficiência de rim de yin causada por visão borrada e cegueira noturna freqüentemente usam wolfberry.Recentes britânicos ainda estão estudando Na descoberta de wolfberry tem o efeito do antienvelhecimento, mas os amigos do jornal devem prestar atenção a isso! Wolfberry frutas só insistem no caso do valor da droga de Oh, ocasionalmente comer uma ou duas vezes é ineficaz.
Wolfberry elimina dieta de perda de peso de edema:
Café da manhã: mingau de cevada 1 tigela, pepino 1, wolfberry 30 gramas embebidas em água para beber
Comida chinesa: 1 dia de lírio, 1/2 tigela de arroz
Jantar: 1 sopa de vegetais, uma tigela de arroz, 30 gramas de bebida embebida em wolfberry chinês.
Wolfberry receita para usar o efeito principal de wolfberry para eliminar o edema, mais adequado para comer na segunda-feira porque as semanas são inevitáveis comer e beber, ou sair para festas, ficar acordado a noite toda, é fácil levar à acumulação de excesso de água corporal, causando problemas de edema. O edema pode resolver os problemas, de modo que a perda de peso pode ser realizada sem problemas.
Além disso, Wolfberry também pode desempenhar o papel de nutrir o rim, é adequado para mulheres com qi e deficiência de sangue, não só perda de peso significativa, mas também desempenham o papel de beleza beleza.
Terça-feira: digestão de aperitivo de ruibarbo, para promover a digestão gastrointestinal
O resveratrol, um ingrediente ativo no ruibarbo, inibe a absorção de colesterol. As catequinas, como as catequinas, podem reduzir a permeabilidade capilar, aumentar a densidade endotelial e restringir a entrada de lipídios nocivos, reduzindo assim a viscosidade do sangue e aumentando a pressão osmótica do plasma. Esta função de desbaste do sangue pode reduzir a deposição de lipídios. Além disso, ele pode aumentar a secreção biliar, promover a excreção biliar e acelerar os movimentos intestinais para aliviar a constipação.
Receita de dieta de digestão de aperitivo de ruibarbo:
Café da manhã: ruibarbo antes das refeições 5, mingau macio com ovos preservados 1 tigela
Comida chinesa: um pedaço de fatias de pepino frito, 1 tigela de arroz, 30 gramas de wolfberry chinês embebido em água para beber
Jantar: fungos ovos fritos 1, tigela de arroz, suco de cenoura recém-espremido 1 xícara.
A receita de hoje enfatiza a digestão do estômago e a digestão. Como o ruibarbo tem o efeito de promover a motilidade gastrointestinal, a regulação do estômago também pode eliminar o excesso de gordura corporal e queimar gordura.
Quarta-feira: Poria ultra-alta celulose, deixe o intestino dançar
Tuckahoe pode curar urinação inconveniente, edema de inchaço, contração de tosse flegme, vômitos adversos, resistência, Diarréia, embolia horrorizada, esquisita, etc. A Poria não só desempenha um papel na perda de peso, mas também na saúde.
Receita de dieta gastrointestinal condicionada Poria:
Café da manhã: 1 xícara de água de mel, bolo de batata doce 2, espinafre cozido 1
Chinês: Poria tofu 1, pão de trigo integral 1
Jantar: 1 konjac, macarrão cozido 1 tigela pequena, 1 xícara de suco de maçã.
A dieta de quarta-feira, principalmente através de alimentos com baixas calorias de alta fibra para ajudar a promover o peristaltismo intestinal completo, a adsorção do excesso de óleo no intestino e remover as fezes. E através do efeito de formigamento do baço do baço e estômago para regular o corpo, toxinas e descarga de resíduos para promover a circulação sanguínea, Estimule o metabolismo, duplique a perda de peso enquanto clarea a pele.
Quinta-feira: Desintoxicação de cártamo Celulite, barriga de rejeição louca
O Safflower tem a função de ativar a circulação sanguínea, aliviar a estase e aliviar a dor, o que pode promover a circulação sanguínea, dos quais o pigmento amarelo de cártamo tem a função de aumentar o fluxo sangüíneo coronariano e o fluxo sanguíneo nutricional cardíaco e tem o efeito de desintoxicar e eliminar a gordura, o que é muito adequado As mulheres tomam. Além disso, cártamo também pode cuidados de saúde, desintoxicação emagrecimento.
Desintoxicação de flor vermelha Receitas de dieta de celulite:
Café da manhã: pó de chá verde, mais um pouco de mel para beber água, uma tigela de mingau de abóbora
Chinês: macarrão de ovo de açafrão 1, 1 suco de tomate
Jantar: chá de mel rosa 1 xícara, meia tigela de arroz, suco de maçã 1 vez.
As receitas de hoje se concentram em desintoxicação, intestino e cártamo para promover as características da circulação sanguínea para melhorar a perda de peso. Se sua cintura e abdômen forem mais gordas, as receitas de hoje devem ser rigorosamente realizadas, um dia você encontrará flat flat Muito, insistem que o absoluto absolutamente deixa você se tornar uma "pequena essência da cintura" em algumas semanas.
Sexta-feira: formação de estômago de Codonopsis, perda de peso, levando em conta a saúde
Codonopsis pode complementar, Qi, Sheng Jin, ao mesmo tempo que também no baço e no estômago, perda de sangue, fraqueza corporal, menos alimentos, sede, longa diarréia, prolapso retal e outros sintomas têm um efeito muito bom para a perda de peso a longo prazo causada pela Sub-sintomas de saúde das pessoas que comem.
Receita de dieta de emagrecimento do estômago de Codonopsis:
Café da manhã: 30 gramas de wolfberry chinês bebem água, uma tigela de mingau de noz preta, aipo misturado com um lírio
Comida chinesa: alga 1, uma pequena tigela de arroz, chá de ervas 1 xícara
Jantar: sopa de frango com coqueiro 1, chá de ervas 1 xícara.
A dieta de hoje é principalmente para regular a saúde do estômago, depois de alguns dias antes da desintoxicação intestinal, nosso estômago precisa nutrir .Codontia tem o papel de Bu Zhong Yi Qi, para restaurar a cor, os cuidados de saúde têm um papel significativo. Com as flores e o chá O efeito da perda de peso da celulite é mais óbvio, deixe-o pesar DownDownDown.
Fim de semana: solução gordurosa para eliminar o acúmulo de gordura
Hawthorn contém uma variedade de vitaminas, ácido maslínico, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido málico e outros nutrientes, mas também contém flavonóides, lactonas, carboidratos, proteínas, gorduras e cálcio, fósforo, ferro e outros minerais, Pode promover a digestão de alimentos gordurosos e promover a secreção de suco gástrico e aumentar as enzimas gástricas e outras funções. Ao mesmo tempo, Hawthorn tem a estagnação do consumidor, a convergência para a disenteria, promovendo a circulação sanguínea e outros efeitos.
Crack solução de gordura para perder peso receita de gordura:
Café da manhã: 1 tigela de mingau de feijão mungo, 1 xícara de chá de espinheiro
Comida chinesa: uma tigela de sopa de tofu de carpa, alho 1 brócolis de orquídea
Jantar: tigela de arroz, mistura de alga seda repolho seda 1, chá de espinheiro 1 xícara.
A receita de hoje é principalmente para resolver a gordura gordurosa. Para os trabalhadores do escritório podem sair para uma refeição de fim de semana, comer muito comida gordurosa, causando mal humor e acumulação de gordura, o aperitivo de espinheiro pode ajudar a quebrar o alimento contém ácido maslínico e vários Ácidos orgânicos, mas também aumentam a atividade das enzimas proteolíticas gastrointestinais para ajudar a digerir a carne.
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