چهره زیبا یک قاعده کوچک است، وجود خواهد داشت معایب، چانه دوگانه به طوری که کل چهره زیبایی کل می شود. چطور شکل گیری چانه دوگانه چگونه چانه دو برابر منفی آن؟
چگونگی تشکیل دو چانه چطور است؟
در پزشکی، چانه دو طرفه، همچنین به عنوان کیسه های چربی فک پایین، چربی بیش از حد، پوست سست، عامل اصلی تشکیل چانه دوگانه است.
1، چاقی
نه تنها پاها، کمر، چانه نیز جایی است که تجمع چربی را آسان می کند. تجمع چربی بدن خیلی زیاد شده است.
2، صورت
مانند چهره ی طبیعی طبیعی، مهره دار، به نظر می رسد جوان و دوست داشتنی است، اما چانه و گونه های شکم در غیاب ورزش، متابولیسم آهسته، پوست و استخوان ترکیب کم، آسان به استراحت، چانه طولانی دو طرفه برجسته نیست.
3 ساله
غبغب مشترک در افراد مسن، به خصوص زنان میانسال است. پس از سن به طور کلی از 40، پیری پوست و آرامش، جاذبه باعث تضعیف چانه دو برابر
4، بدن بد بدن
گاهی اوقات مدت زمان طولانی را، بسیاری از مردم ناخودآگاه قوز خواهد شد. یا تعظیم به بازی تلفن، بالش خواب بیش از حد بالا، استقرار فقیر بلند مدت تمایل به از دست پوست به شکل یک چانه دو برابر
5، عادت های جویدن خوب نیستند
بار با توجه به بهره وری، فست فود تبدیل شده است یکی از ویژگی های گاهی اوقات جویدن غذاهای نرم هنوز آن را بلعیده است. کاهش تعداد جویدن، حرکت عضلات فک نیز کاهش می یابد، عدم ورزش و آرامش عضلات، عدم انعطاف پذیر
Xiaobian زیر خواهد بود به چند راه معرفی شده است ، کمک به چارچوب پایان برای از بین بردن چانه دو، صورت فشرده.
امتیازات ماساژ منهای چانه دوگانه
ماساژ دو فنجان که در دسترس برای درمان قرار می گیرد، صورت خود را با آب سرد شستشو داده و زمانی که چانه نیز به انقباض عضله کمک می کند، این روش ها ممکن است برای طب سوزنی روش طب فشاری مورد استفاده قرار گیرد.
"مردم خوش آمدید"، "بزرگ خوش آمدید" دو نقطه، وجود دارد ترویج گردش خون صورت و عملکرد سفتی پوست وجود دارد.
'خوش آمدید' در 3 سانتی متر در خارج از اتصال جراحی گردن و گلو واقع شده است، 'خوش آمدید بزرگ' در لب های متقابل، استخوان شکم کمر قرار دارد.
توجه داشته باشید: ملزومات شیاطیو یک طرف فشار فشار روی نفس به مدت 6 ثانیه است، 10 بار «خوش آمدید»، 30 بار تکرار می شود.
تمرین ماهیچه چانه را با چانه دوزی کنید
آرامش ماهیچه عضلات شکم می تواند منجر به آرام شدن فک جلو شود که به شما اجازه می دهد خطوط صاف و تنگ فک را داشته باشید.
1، صورت به بالا یانگ، بوق بوق، این عمل را 3 تا 5 ثانیه نگه دارید.
2، لب ها و چهره ها به آرامی به شکل اصلی خود بازسازی می شوند.
توجه داشته باشید: 1 سه بار عمل شده، در حالی که استفاده آگاهانه از ماهیچه های فک کنار به تمرین این عمل، که تمرکز.
ورزش عضله قوی منهای دو چانه
عضله گوانگ جین عضلات طرف مقابل از عضلات گردن از طریق ورزش تلاش گسترده ای است، شما می توانید عضلات گردن خود را به ناحیه سینه کشش تواند به طور موثر جلوگیری از نشت چین و چروک گردن سن داشتند.
1، شماره 3، بهره برداری از یک ثانیه است. در حالی که به آرامی در حالی که شمارش سر، صورت به سمت بالا به صورت در همان سطح، به صورت تا یانگ یانگ صورت رو به بالا برای نگه داشتن وضعیت 3 تا 5 ثانیه.
2، شماره 3، تعداد طرف، صورت به آرامی به جلو بازسازی شده است.
توجه: خم به عقب، گربه تماس برای انجام این عملیات به طور کامل می تواند موجب کشش قدرت عضلانی گسترده، در حالی که کشیدن عضلات پشت در حالی که انجام این عمل، مهم است که وجود دارد، سر خود را زمانی تا چانه بالا مطرح شده است. می توان به طور موثر به فشار فک پایین 1 اعمال شده به 2 عملیات پنج بار تکرار شده است. خیلی سخت نیست.
