아름다운 얼굴은 약간의 활을 가지고 있으며, 결함이있을 것이며, 전체 얼굴이 전체의 아름다움이되도록 이중 턱이 될 것입니다. 어떻게 이중 턱의 형성? 이중 턱 빼기 어떻게?
이중 턱의 형성은 어떻습니까?
의학에서는 이중 턱, 또한 하악 지방 주머니라고 부름, 너무 많은 지방, 느슨한 피부가 이중 턱의 형성의 주요 원인입니다.
1, 비만
뿐만 아니라 다리, 허리, 턱은 지방을 축적하기 쉬운 장소이기도합니다. 너무 많은 지방 축적은 이중 턱이되고 있습니다.
2, 얼굴
중얼 거린 얼굴과 같은 중얼 거 렸고 젊고 사랑스럽게 보입니다. 그러나 턱과 광대뼈는 운동이없고, 신진 대사가 약하고, 피부와 뼈가 낮고, 긴 이중 턱이 편안합니다.
3 세
노인, 특히 중년 여성에서 더 일반적으로 더블 턱. 일반적으로 40 세, 피부 노화와 휴식, 중력의 행동에 따라 이중 턱으로 이어질 것입니다.
4, 나쁜 몸 자세
때로는 오랫동안 앉아서 많은 사람들이 모르는 사이에 기진 맥진 한 모습을 보일 것이고, 휴대 전화를 놀거나 베개를 너무 높이 자고, 피부가 느슨해지기 쉬운 장기간의 자세가 나빠지거나, 이중 턱이 생길 수도 있습니다.
5, 씹는 습관이 좋지 않다.
효율성을 말하면서, 빨리 먹는 것도 특징이되고, 때로는 부드러운 음식이 씹어 서 씹는 것을 삼킨 것이 아니라 아래턱에 근육 운동 감소 횟수, 운동하지 않은 근육 이완 횟수, 유연한.
샤오 비안은 아래에있을 것이다. 몇 가지 방법을 소개했습니다. , 이중 턱을 없애고 컴팩트 한면을 제거하십시오.
마사지 포인트에서 두 번 턱을 뺀 거리
더블 턱 마사지 치료, 턱이 근육 수축을 도와 줄 때 차가운 물로 얼굴을 씻어 내고,이 방법은 동시에 사용되는 지압 방법을 침술하고자 할 수 있습니다.
'사람들 환영', '큰 환영'2 점, 얼굴 혈액 순환 촉진 및 피부 강화 기능이 있습니다.
'환영 (Welcome)'은 전방 경부와 목구멍 접합부 외부 3cm에 위치하며, '큰 환영'은 비스듬한 입술, 턱뼈 아래쪽에 위치합니다.
참고 : 지압 요법은 6 초 동안 호흡에 대한 압력의 한 측면이며 '환영'은 10 회 반복되고 '큰 환영'은 30 회 반복됩니다.
이중 턱으로 턱 근육을 운동하십시오.
턱 근육의 근육 이완은 앞턱의 이완으로 이어져 부드럽고 꽉 조이는 턱선을 만들 수 있습니다.
1, 얼굴을 양, 삑 소리, 입으로 3 ~ 5 초.
2, 입술과 얼굴은 천천히 원래 모양으로 복원되었습니다.
예방 조치 : 턱의 근육을 의식적으로 사용하여이 운동을 연습하면서 세 가지 운동 중 하나를 수행하는 것이 중요합니다.
강한 근육에서 이중 턱까지 운동하십시오.
글루텐 근육은 목 근육의 앞부분입니다. 진 근육을 운동하면 가슴 근육에 목을 스트레칭하고 나이 관련 목 주름을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
1 천천히 머리를 계산하는 동안, 동일한 수준면에 상측 표면 (3) 5 초 정도의 자세를 유지하도록 상향 양. 양면을 위로 향하게하면서 번호 3 번째의 조작..
2, 번호 3, 측면의 수를 천천히 전면에 복원 얼굴.
참고 : 커브 허리, 고양이 근육이 강한 근육을 스트레칭 수없는 행동을 다시 근육을 당기는 동안이 운동을 할 수 없다, 그것은 중요하지만, 또한, 위로 턱을봤을 때, 효과적으로 턱에 압력을 가할 수있는 1 ~ 2 번 반복되는 행동을 너무 힘들지 마십시오.
