美しい顔のわずかな弓顔全体が美しさを欠いなるような欠陥、二重あごは二重あごの形成である方法。あるのでしょうか？それを軽減する方法二重あごは？
二重顎の形成はどうですか？
医学では、また、二重あご、下顎の脂肪袋として知られている。あまりにも多くの脂肪を、皮膚が二重あごの形成の主な原因であるたるみ。
1、肥満
どこにだけではなく、脚、腰、あごも脂肪の容易な蓄積である。脂肪の過剰な蓄積チンは二重あごになってきました。
2、顔
このような自然な丸顔、肉警笛、若くて美しいが、あごや頬骨顕著ではない見て、代謝の場合、運動不足は、皮膚や骨の程度が低いと合わせ、遅くなり、リラックスしやすく、長い二重あごなど。
3歳
高齢者、特に中年女性に共通する二重あごは。40の一般的な年齢、肌の老化とリラックスした後、重力が二重あごのたるみが発生します。
4、体調不良
時には、多くの人が無意識のうちに猫背の意志に長い時間がかかる。または、高すぎる枕を寝て、携帯電話を再生するために弓、長期的な悪い姿勢は、二重あごを形成するために皮膚を失う傾向があります。
5、咀嚼の習慣は良くない
タイムズ紙は時々柔らかい食品はまだそれを飲み込んしていないかむファストフードが特徴となっており、効率性に注意を払う。咀嚼の数を減らし、顎の筋肉の動きも低減され、運動と筋肉弛緩の欠如、の欠如をフレキシブル。
Xiaobianは下になります あなたにいくつかの方法を紹介しました エンドフレームがダブルチン、コンパクトな顔を排除するのを助けます。
マッサージポイントからダブルチャイン
二重顎マッサージは、顎で冷たい洗顔をすると筋肉収縮を助けますが、これらの方法は同時に鍼治療法を願っているかもしれません。
'人々歓迎'、 '大きな歓迎' 2つのポイントは、顔の血液循環と皮膚の締め機能を促進することです。
「ウェルカム」は前頸部と喉の接合部の外側3cmに位置し、「大きなウェルカム」は斜めの唇、下顎骨に位置する。
注：指圧の本質は6秒間の呼吸圧力の1つであり、「歓迎」は10回、「大歓迎」は30回繰り返されます。
ダブルチャインで顎の筋肉を運動させる
顎の筋肉の筋肉の弛緩は、前顎の緩和につながり、滑らかでタイトな顎の筋を持つことができます。
1、顔をヤン、ビープ音口、このアクションを3〜5秒を維持する。
2、唇と顔はゆっくりと元の形に復元しました。
予防策：この動きを顎の筋肉を意識して練習しながら、3つの運動のうちの1つを行うことが重要です。
強い筋肉から二重の顎を取り除く運動
グルテンの筋肉は首の筋肉の前にあります。練習筋は、胸の筋肉にあなたの首を伸ばすことができ、効果的に年齢関連の首のしわを防ぐことができます。
1、3の下に3、数秒間に顔を上向きながら同じ水平線に顔をしながら、ゆっくりと頭を上げながら、1秒あたりのアクション数は、顔はヤン、3から5秒の姿勢を維持する必要があります。
2、数3、側面の数は、前面が徐々に回復した。
注：曲がった腰、これらの動きを行うために猫背中は、アクションを行うために背筋を引っ張りながら、広い筋肉の強い筋肉を伸ばすことはできませんが、それは重要であるだけでなく、ジョーに効果的に圧力を加えることができますアクションの1〜2回5回繰り返すことは難しくありません。
