Schönes Gesicht leichte Verbeugung ist ein Fehler, Doppelkinn, so dass das ganze Gesicht frei von Schönheit wird. Wie ist die Bildung von Doppelkinn? Doppelkinn, wie es zu reduzieren?
Wie die Bildung von Doppelkinn?
In der Medizin, die auch als Doppelkinn Kiefer Fett Taschen bekannt. Zu viel Fett, schlaffe Haut die Hauptursache für die Bildung von Doppelkinn ist.
1, Adipositas
Wo nicht nur die Beine, Hüfte, das Kinn ist auch leicht Anhäufung von Fett. Chin übermäßige Ansammlung von Fett hat ein Doppelkinn worden.
2, Gesicht
Wie natürliche rundes Gesicht, Fleisch Toot, jung und schön, aber nicht vorspringendes Kinn und Wangenknochen, der Mangel an Bewegung, verlangsamt ich im Fall von Stoffwechsel, kombiniert mit geringen Graden an Haut und Knochen, einfach zu entspannen, langen Doppelkinn.
3, Alter
Doppelkinn häufiger bei älteren Menschen, insbesondere Frauen mittleren Alters. Im Allgemeinen 40 Jahre alt, die Hautalterung und Entspannung, unter der Wirkung der Schwerkraft wird zu Doppelkinn führen.
4, schlechte Körperhaltung
Gelegentlich sitzen sie lange, viele Menschen werden unwissentlich gebeugt, oder sie verbeugen sich, um Mobiltelefone zu spielen, Schlafkissen zu hoch, langfristige schlechte Haltung, um die Haut locker zu machen, was zu einem Doppelkinn führt.
5, Kaugewohnheiten sind nicht gut
Apropos Effizienz, schnell zu essen ist auch ein Merkmal geworden, und manchmal hat weiche Nahrung nicht schon geschluckt Kauen geschluckt. Kauen reduziert die Anzahl der Unterkiefer Muskeln reduzieren auch den Mangel an Bewegung und Entspannung der Muskeln, das Fehlen von Flexibel.
Xiaobian wird unten sein Ihnen einige Wege vorgestellt , Helfen Sie dem Endrahmen, Doppelkinn, kompaktes Gesicht zu beseitigen.
Massagepunkte minus Doppelkinn
Doppel-Kinn-Massage zur Verfügung zu behandeln, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, wenn das Kinn auch Muskelkontraktion hilft, können diese Methoden Akupunktur Akupressur Methode zur gleichen Zeit wünschen.
"Menschen willkommen", "großes Willkommen" zwei Punkte, gibt es, um Gesichts-Blutzirkulation und Hautstraffung Funktion zu fördern.
"Willkommen" befindet sich 3 cm außerhalb der vorderen Hals-und Hals-Kreuzung, "großes Willkommen" befindet sich in den schrägen Lippen, Unterkieferknochen.
Dinge, die Aufmerksamkeit brauchen: Shiatsu Essentials ist eine Seite des Drucks auf den Atem für 6 Sekunden, "Willkommen" wiederholt 10 Mal, "großes Willkommen" 30 Mal wiederholen.
Trainieren Sie Kinnmuskel mit Doppelkinn
Eine Muskelentspannung der Kiefermuskulatur kann zu einer Entspannung des Vorderkiefers führen, die Ihnen glatte und straffe Kieferlinien ermöglicht.
1, Gesicht Yang, piep Mund, halten Sie diese Aktion 3 bis 5 Sekunden.
2, Lippen und Gesicht langsam in seine ursprüngliche Form wiederhergestellt.
Vorsichtsmaßnahmen: Es ist wichtig, eine von drei Bewegungen auszuführen, während Sie diese Bewegung bewusst mit den Muskeln des Kiefers üben.
Trainiere starken Muskel minus Doppelkinn
Gluten Muskel ist die Vorderseite der Nackenmuskulatur. Übung Jin Muskel, können Sie Ihren Hals zu den Brustmuskeln strecken, kann effektiv verhindern, dass altersbedingte Nackenfalten.
1, ein paar unter 3, eine Aktion pro Sekunde, während langsam den Kopf heben, während die Nummer Seite, Gesicht nach oben, Gesicht in der gleichen horizontalen Linie sein, muss das Gesicht oben sein Yang, halten Sie Ihr Gesicht bis 3 bis 5 Sekunden.
2, Nummer 3, die Nummer der Seite, Gesicht langsam nach vorne wiederhergestellt.
Hinweis: gebogene taille, die katze zurück zu tun diese bewegungen können nicht strecken die breite muskel starke muskel, während ziehen die rücken muskeln zu tun die aktion, es ist wichtig, aber auch, wenn nach oben, die kiefer nach oben, Kann effektiv Druck auf die Kiefer 1 bis 2 der Aktion ausüben, um 5 Mal wiederholt zu werden Nicht zu hart sein.
