"Verano comer rábano verano comer jengibre, seguridad y salud durante todo el año", la medicina china para nabo tiene más de mil años de historia.
"Dieta · Materia Medica", dijo el rábano 'Lee cinco órganos internos, son ligeros, es pálido y músculo delgado' visible, rábano puede no sólo hacer que la gente a perder peso por el cuerpo ágil y flexible, así como la belleza, la piel y delicado efecto de la investigación moderna ha demostrado que: con rábano glucosa, sacarosa, fructosa, ácido y vitaminas ribonucleico de doble hebra, oligoelementos, regularmente puede hacer que la tensión del intestino aumento de los movimientos intestinales aumentó, acortando la vida útil de alimentos en el tracto intestinal, el metabolismo y propicio para la descarga de residuos de alimentos sin Hacer dieta para lograr el efecto de la dieta.
El rábano contiene menos calorías, más celulosa, es más fácil de producir una sensación de plenitud, lo que ayuda a perder peso. El rábano puede prevenir la aparición de cálculos biliares y otras enfermedades. En particular, el ARN bicatenario puede inducir la propia interferencia del cuerpo. Su, aumentar la inmunidad del cuerpo, que es de gran importancia para prevenir la aparición de enfermedades como el cáncer, podemos ver que comer rábano es realmente servir a múltiples propósitos!
En cuanto a la comida, la comida cruda es la mejor, puede ser fría, la salsa de inmersión, puede ser procesada en kimchi, también se puede utilizar como fruta para comer. Si puede insistir en comer 50-100 gramos de zanahoria cruda, recibirá beneficios inesperados .
Zanahoria, rábano blanco, rábano verde, etc. Por cierto, aunque la zanahoria y el rábano son genéticamente diferentes en su botánica, tienen una eficacia similar y contienen caroteno y algunos ingredientes hipoglucemiantes, que también son beneficiosos. Los antiguos decían: "Una buena medicina es mejor que curar, ¿quieres perder peso? ¡Por favor, come rábanos!
Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.
¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?
Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional), y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!
