"زمستان خوردن خوردن Luobu شیا جیانگ، در طول سال اطمینان از سلامت بخش"، طب سنتی چینی بیش از هویج زمانی که هزار سال از تاریخ.
"رژیم غذایی · مفردات پزشکی، گفت:" تربچه "لی اندام های داخلی، نور، آن را رنگ پریده و عضله نازک است قابل مشاهده است، تربچه می تواند نه تنها مردم را از دست دادن وزن بدن زیرک و انعطاف پذیر، و همچنین زیبایی، پوست و اثر ظریف تحقیقات جدید نشان می دهد که: با تربچه گلوکز، سوکروز، فروکتوز، اسید و ویتامین ریبونوکلئیک دو رشته، عناصر کمیاب، می توانید به طور منظم تنش روده افزایش حرکات روده افزایش یافته است، کوتاه شدن طول عمر مواد غذایی در دستگاه گوارش، سوخت و ساز بدن و منجر به ترشح از زباله های مواد غذایی بدون رژیم غذایی برای رسیدن به اثر رژیم غذایی.
تربچه حاوی کالری کمتر، فیبر بیشتر، آسان برای تولید یک احساس پری بعد از خوردن، که به کاهش وزن کمک می کند. تربچه می تواند از بروز سنگ کیسه صفرا و بیماری های دیگر جلوگیری می کند. به طور خاص RNA دو رشته می تواند تداخل خود بدن را وادار سو، افزایش ایمنی، که در مورد اهمیت پیشگیری از سرطان و دیگر بیماری دیده می شود خوردن هویج تمرکز واقعا در خدمت اهداف چندگانه!
همانطور که برای غذا خوردن، مواد غذایی خام بهترین است، می تواند سرد، فرو بردن سس را می توان به ترشی می توان به عنوان یک میوه خورده پردازش شده است. اگر شما می توانید به هر وعده غذایی پایبند به خوردن 50-100 گرم هویج خام، پس از آن شما مزایای غیر منتظره دریافت .
هویج، شلغم، تربچه و غیره می توانید بخورید. در ضمن، اگر چه هویج و شلغم در گیاه شناسی در خانواده های مختلف و جنس، اما یک اثر مشابه، و حاوی کاروتن و برخی از مواد تشکیل دهنده قند خون، همچنان ادامه داشت در غذا خوردن نیز سود . یک ضرب المثل قدیمی: "مواد مخدر حکومتداری خوب بود به خوبی به عنوان غذا خوردن حکومتداری خوب نیست، لطفا می خواهید به از دست دادن وزن به خوردن هویج!
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن بالای قسمت بالای کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
