'शीतकालीन खाने Luobu ज़िया जियांग खाते हैं, साल भर सुनिश्चित भलाई', पारंपरिक चीनी चिकित्सा के इतिहास की जब हजार साल गाजर की तुलना में अधिक है।
"आहार · मटेरिया मेडिका," ने कहा कि मूली 'ली पाँच आंतरिक अंगों, प्रकाश हैं, यह पीला और पतली मांसपेशियों है' दिखाई, मूली केवल लोगों को शरीर चतुर और कोमल है, साथ ही सौंदर्य, त्वचा और नाजुक प्रभाव आधुनिक शोध से अपना वजन कम नहीं कर सकते हैं पता चलता है कि: मूली के साथ ग्लूकोज, सुक्रोज, फ्रक्टोज, दोहरे धागे ribonucleic एसिड और विटामिन, तत्वों का पता लगाने, नियमित रूप से कर सकते हैं आंत्र तनाव मल त्याग, वृद्धि हुई आंत्र पथ, चयापचय में भोजन की जीवन छोटा और बिना खाद्य अपशिष्ट के निर्वहन के लिए अनुकूल वृद्धि आहार के प्रभाव को प्राप्त करने पर ध्यान देना
मूली कम कैलोरी, और अधिक फाइबर, खाना, जो वजन घटाने के लिए योगदान के बाद परिपूर्णता की भावना का उत्पादन करने के लिए आसान होता है। मूली पित्त पथरी और अन्य बीमारियों की घटना को रोकने कर सकते हैं। विशेष रूप से दोहरे धागे शाही सेना में शरीर के अपने हस्तक्षेप पैदा कर सकते हैं र, वृद्धि प्रतिरक्षा, जो कैंसर और अन्य बीमारियों गाजर खाने देखा की रोकथाम के महत्व पर केंद्रित है वास्तव में कई प्रयोजनों की सेवा!
खाने के लिए के रूप में, कच्चे भोजन सबसे अच्छा है, ठंड हो सकता है, डुबकी सॉस अचार एक फल के रूप में खाया जा सकता है में संसाधित किया जा सकता है। आप कच्चे गाजर के 50-100 ग्राम खाने के लिए प्रत्येक भोजन का पालन कर सकते हैं, तो आप अप्रत्याशित लाभ प्राप्त होगा ।
गाजर, शलजम, मूली और इतने खा सकते हैं। संयोग से, हालांकि गाजर और अलग परिवारों और पीढ़ी है, लेकिन एक समान प्रभाव पर वनस्पति विज्ञान में शलजम, और कैरोटीन और कुछ ह्य्पोग्ल्य्सिमिक तत्व शामिल हैं, खाने की भी लाभ में कायम पूर्वजों ने कहा: अच्छा दवा इलाज से बेहतर है, वजन कम करना चाहते हैं? कृपया मूली को खाएं!
कल्याण दें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?
कमजोर करना चाहते हैं? क्या आप 8 पाउंड वजन घटाने प्रोग्राम की मासिक कटौती करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 स्लिमिंग फिटनेस कॉलेज ' WeChat (आईडी: पैरेलिआंग या दो-आयामी कोड के ऊपरी तरफ स्कैन करें), और फिर कीवर्ड का जवाब दें '21 दिन' नौ लड़की आपको तुरंत देगी!
