‚Essen Winter-Luobu Xia Jiang essen, das ganze Jahr über gewährleistet das Wohlbefinden‘, traditionelle chinesische Medizin mehr als die Karotte hat, wenn die tausend Jahre Geschichte.
„Diet · Materia Medica“, sagte der Rettich ‚Lee fünf innere Organe, ist leicht, es ist blass und dünn Muskel‘ sichtbar, Rettich kann nicht nur Menschen verlieren Gewicht durch Körper flink und geschmeidig, sowie Schönheit, Haut und zarte Wirkung Der moderne Forschung zeigt, dass: mit Rettich Glucose, Saccharose, Fructose, doppelsträngige Ribonukleinsäure und Vitamine, Spurenelemente können regelmäßig Darm Spannung Bewegungen erhöht erhöhte Darm machen, um die Lebensdauer der Nahrung im Darm, Stoffwechsel und förderlich Abfall die Entladung von Lebensmitteln zu verkürzen, ohne Diät, um den Effekt der Diät zu erreichen.
Rettich enthält weniger Kalorien, mehr Zellulose, leicht zu produzieren ein Gefühl der Fülle nach dem Essen, diese sind hilfreich, um Gewicht zu verlieren.Rettich kann das Auftreten von Gallensteinen und anderen Krankheiten verhindern.Vor allem doppelsträngige RNA kann die körpereigene Interferenz induzieren Su, erhöhen Sie die Körperimmunität, die von großer Bedeutung ist, um das Auftreten von Krankheiten wie Krebs zu verhindern, können wir sehen, dass Rettich essen dient mehrere Zwecke!
Wie für das Essen, rohes Essen ist das Beste, kann kalt sein, Soße eintauchen, kann in Kimchi verarbeitet werden, kann auch als Obst zu essen verwendet werden.Wenn Sie auf 50-100 Gramm rohe Karotten bestehen können, erhalten Sie unerwartete Vorteile .
Karotten, weißer Rettich, grüner Rettich usw. Obwohl Karotten und Rettich in ihrer Botanik genetisch unterschiedlich sind, haben sie eine ähnliche Wirksamkeit und enthalten Carotinoide und einige hypoglykämische Bestandteile, die auch gut zum Essen sind Die Alten sagten: Gute Medizin ist besser als heilen, will abnehmen? Bitte essen Radieschen!
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