Hoy te enseñamos a comer zanahorias, siempre y cuando lo hagas según el peso mensual de 10 libras no es un problema oh ...
Destacados de adelgazamiento
◎ contiene caroteno y vitaminas B1, B2, C, D, E, K y ácido fólico, calcio y fibra dietética más de una docena de nutrientes, el cuerpo para absorber los nutrientes de manera más completa.
◎ contiene fibra vegetal puede mejorar el metabolismo del cuerpo, para lograr el propósito de la pérdida de peso natural.
◎ no solo puede inhibir el deseo del cuerpo de comer alimentos dulces y grasosos, sino también prevenir los resfriados y consolidar la vista.
Bebidas adelgazantes de zanahoria recomendadas
No solo come mucho zanahorias, sino que cada método es particularmente conveniente para operar, absolutamente en línea con los requisitos de MM.
Zanahorias hervidas
Material:
1, 2 prácticas de zanahorias: 1, lavar las zanahorias, en rodajas.
2, en la olla en los dos cuencos de agua, y luego agregue las rodajas de zanahoria a fuego medio hasta que las rodajas de zanahoria se ablanden hasta el momento.
Adelgazar comer:
Todas las mañanas, la sopa de zanahoria en ayunas para beber juntos, el almuerzo y la cena, como siempre, si desea continuar bajando de peso, tomados cada dos semanas, podrá cumplir con el objetivo esperado de MM de jugo de zanahoria recién exprimido
Jugo de zanahoria recién exprimido
Material: 2 zanahorias
Practica:
1, la zanahoria lavada, cortada en forma redonda.
2, la zanahoria cortada en el exprimidor hasta que se apretó puré de zanahoria viscosa se puede comer.
Adelgazar comer: beber jugo de zanahoria 1 o 2 veces al día, antes de las comidas, no tiene que controlar la dieta, de acuerdo con su físico y condición física para determinar la cantidad de bebida, mientras la perseverancia persista durante un mes, puede adelgazar fácilmente 10 libras.
Bebida de tomate y zanahoria
Material:
50 gramos de zanahoria, tomate 1, yogur media taza, 1 cucharadita de jugo de limón.
Practica:
1, lavar las zanahorias y cortar en trozos, tallos de tomate, lavar y cortar en peines, de repuesto.
2, la zanahoria y el tomate en el exprimidor, jugo de alta velocidad aplastado en el vaso, agregar el yogur, el condimento de jugo de limón puede ser delgado para comer: todas las mañanas acompañado de bebida de desayuno, no sólo deliciosa, potencia de adelgazamiento Súper.
Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.
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