오늘 우리는 당신에게 당근을 먹는 법을 가르쳐 줍니다, 당신이 10 파운드의 월간 체중에 따라하는 한 문제는 아 ...
당근 슬리밍 하이라이트
◎ 카로틴과 비타민 B1, B2, C, D, E, K 및 엽산, 칼슘과식이 섬유가 12 가지 이상의 영양소를 함유하고 있으며, 몸은 영양소를보다 포괄적으로 흡수합니다.
◎ 식물 섬유가 들어있어 신체의 신진 대사를 개선하고 자연적인 체중 감량의 목적을 달성 할 수 있습니다.
◎ 단맛과 기름기있는 음식을 먹는 욕망을 억제 할뿐만 아니라 감기 예방과 시력 강화.
당근 슬리밍 드링크 권장
뿐만 아니라 당근을 많이 먹을 수 있지만, 각 방법은 특히 MM의 요구 사항에 맞춰 운영하는 것이 편리합니다.
삶은 당근
재질 :
1, 2 당근 연습 : 1, 슬라이스 당근을 씻으십시오.
2, 냄비에 물 두 그릇에 다음 당근 슬라이스가 지금까지 부드러워 질 때까지 중간 열에 당근 조각을 추가합니다.
슬리밍 먹기 :
당근, 점심, 평소와 같이 저녁 식사 수프를 마시는 매일 아침 금식. 당신이 원하는하다면, MM 원하는 목표를 달성 할 수있을 것입니다 복용 후 체중, 모든 일주를 잃고 계속합니다. 갓 짜낸 당근 주스를
갓 짜낸 당근 주스
재료 : 2 당근.
연습 :
1, 당근을 씻어서 둥글게 자른다.
2, 짜내기까지 juicer에 컷 당근은 점성이 당근 퓌레 먹을 수 있습니다.
얇은 식사 : 매일 1 ~ 2 회 당근 주스를 마시고, 식사를하기 전에, 음료,하지 다이어트를 할만큼 인내의 달이있는 한, 자신의 체질과 건강 상태에 따라 음주의 양을 결정하기 위해, 당신은 쉽게 10 파운드를 잃었 수 있습니다.
당근 토마토 음료
재질 :
50 그램의 당근, 토마토 1 개, 요구르트 반 컵, 1 티스푼 레몬 주스.
연습 :
1, 당근을 씻어 내고 조각으로 잘라내고, 토마토 줄기를 씻어서 빗으로 자른다.
2, 과즙기에 당근과 토마토, 유리에 고속 짓 눌린 주스 요구르트를 추가, 레몬 주스 조미료는 먹기 위해 얇은 수 있습니다 : 매일 아침 아침 음료와 함께뿐만 아니라 맛있는 슬리밍 파워와 함께 슈퍼.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
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