Oggi ti insegniamo come mangiare le carote, a patto che tu faccia in base al peso mensile di 10 sterline non è un problema oh ...
Riflessi dimagranti carota
◎ contiene carotene e vitamine B1, B2, C, D, E, K e acido folico, calcio e fibra alimentare più di una dozzina di sostanze nutritive, il corpo ad assorbire i nutrienti in modo più completo.
◎ contiene fibre vegetali in grado di migliorare il metabolismo del corpo, per raggiungere lo scopo di perdita di peso naturale.
◎ non solo inibisce il desiderio del corpo di mangiare cibi dolci e grassi, ma previene anche il raffreddore e consolida la vista.
Bevande per dimagrire carote consigliate
Non solo mangi molto le carote, ma ogni metodo è particolarmente conveniente da usare, assolutamente in linea con i requisiti di MM.
Carote bollite
materiali:
1, 2 carote praticate: 1, lavare le carote, a fette.
2, nella pentola nelle ciotole di acqua, quindi aggiungere le carote per le carote Simmer ammorbidito.
Dimagrante mangiare:
Il digiuno ogni mattina a bere zuppa di carote, il pranzo e la cena come al solito. Se si vuole continuare a perdere peso, ogni una settimana e poi prendendo, MM sarà in grado di raggiungere gli obiettivi desiderati. Succo di carota appena spremuto
Succo di carota appena spremuto
Materiale: 2 carote.
pratica:
1, carote lavate, tagliate ciascuna in una massa rotonda.
2, le buone carote tagliate a spremiagrumi di spremere fino a quando il fango era spessa come le carote possono essere mangiati.
Thin mangiare: bere succo di carota ogni giorno 1 o 2 volte, prima dei pasti, bere, non dieta, per determinare la quantità di bere secondo la loro costituzione e condizione fisica, fino a quando non v'è il mese perseveranza, si può facilmente perso 10 chili.
Bevanda di pomodoro alle carote
materiali:
50 grammi di carota, pomodoro 1, yogurt mezza tazza, 1 cucchiaino di succo di limone.
pratica:
1, lavare le carote e tagliarle a pezzi, i gambi di pomodoro, lavati e tagliati a pettini, di riserva.
2, la carota e il pomodoro nello spremiagrumi, il succo schiacciato ad alta velocità nel bicchiere, aggiungi lo yogurt, il condimento del succo di limone può essere sottile da mangiare: ogni mattina accompagnato da una bevanda a colazione, non solo delizioso, potere dimagrante eccellente.
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