Aujourd'hui, nous vous enseignons comment manger des carottes, aussi longtemps que vous faites selon le poids mensuel de 10 livres n'est pas un problème oh ...
Minceur aux carottes
◎ contient du carotène et des vitamines B1, B2, C, D, E, K et l'acide folique, le calcium et les fibres alimentaires plus d'une douzaine de nutriments, le corps à absorber les nutriments de manière plus complète.
◎ contient des fibres végétales peuvent améliorer le métabolisme du corps, pour atteindre l'objectif de la perte de poids naturelle.
◎ non seulement inhiber le désir du corps de manger de la nourriture douce et grasse, mais aussi prévenir le rhume et consolider la vue.
Boissons amaigrissantes aux carottes recommandées
Non seulement manger beaucoup de carottes, mais chaque méthode est particulièrement pratique à utiliser, absolument conforme aux exigences de MM.
Carottes bouillies
Matériel:
1, 2 pratiques de carottes: 1, Laver les carottes, tranchées.
2, dans le pot dans les deux bols d'eau, puis ajouter les tranches de carottes à feu moyen jusqu'à ce que les tranches de carottes deviennent mous jusqu'à présent.
Minceur manger:
Chaque matin, la soupe de carottes à jeun pour boire ensemble, le déjeuner et le dîner comme d'habitude si vous voulez continuer à perdre du poids, pris toutes les deux semaines, sera en mesure d'atteindre l'objectif désiré MM Jus de carotte fraîchement pressé
Jus de carotte fraîchement pressé
Matériel: 2 carottes.
Pratique:
1, la carotte lavée, coupée en forme ronde.
2, la carotte coupée dans le presse-agrumes jusqu'à ce que pressé était la purée de carottes visqueux peut être mangé.
Minceur manger: boire du jus de carotte 1 ou 2 fois par jour, avant les repas, ne pas contrôler le régime, selon leur condition physique et physique pour déterminer la quantité de boisson, tant que la persévérance persiste pendant un mois, vous pouvez facilement amincir 10 livres.
Boisson à la tomate et aux carottes
Matériel:
50 grammes de carotte, tomate 1, yogourt une demi-tasse, 1 cuillère à café de jus de citron.
Pratique:
1, Laver les carottes et les couper en morceaux, les tiges de tomates, lavés et coupés en peignes, de rechange.
2, la carotte et la tomate dans le presse-agrumes, jus écrasé à grande vitesse dans le verre, ajouter du yogourt, assaisonnement de jus de citron peut être mince à manger: tous les matins accompagné de boisson petit déjeuner, non seulement délicieux, minceur Super.
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