بیایید نگاهی به آنچه که به بدن شما تعلق دارد نگاه کنید:
معمولا افراد مبتلا به کاهش وزن، متابولیسم آهسته، کمبود خواب، اغلب دهان خشک، ادرار و زرد، اغلب یبوست، بدن اغلب پدیده ادم، مانند نوشیدن نوشیدنی های سرد، هیپرتروفی عضلانی است. طبق این پدیده می تواند تعیین کند که آیا شما به بدن چربی بسیار آسان است.
اکثر مردم هیکل چربی آسان اسیدی هستند، که pH بدن کمی پایین تر، برای مثال، وجود خواهد داشت برخی بوی بد دهان و یا مقایسه مدفوع بد بو، در بعد از ظهر به خصوص به خستگی آسیب پذیر، می خواهم به خوردن شیرینی ها و برخی از پدیده های فیزیکی دیگر؛ که باید باشد خوردن غذاهای قلیایی تر، مانند سرکه سیب، سرکه لیمو، لیموناد و برخی از مواد غذایی هستند اسیدی مقررات مواد غذایی، می توانید غذا خوردن، برخی از مردم می گویند این است اسیدی نه؟ در واقع، این غذاها غذاهای قلیایی هستند .
آسان برای لاغر هیکل کند پدیده سوخت و ساز کند، بر خلاف سوخت و ساز سریع، چه به غذا خوردن می تواند به سرعت سوخت و ساز را به نظر می رسد، پس از آن آسان نخواهد بود به خوردن بیشتر چربی است.
با این حال، آسان به از دست دادن قانون اساسی متولد نشده است، اما فرم به دست آورد، و سپس شما می دانید که چگونه بدن خود را به قانون اساسی تغییر دهید؟
اول از همه، برای درک چگونگی آسان شدن چربی و کاهش وزن آمادگی جسمانی:
