1: Garnelentassenpaket
1. Reis 75 Gramm 2. Shrimp-Salat: Grasshrimp 50 Gramm, 50 Gramm grüne Paprika, Salat 50 Gramm, 50 Gramm Kirschfrucht 3. Ein gekochtes Ei: 50 Gramm 4. Nach dem Essen Erfrischung: 1 Tasse Joghurt, 100 Gramm, Erdbeere: 50g Energie: 632kcal Protein: 28g
2: Aalreis-Kurs
1. 75 Gramm Reis 2. Aal: 75 Gramm, 50 Gramm rote Paprika, Salat 50 Gramm, 50 Gramm Brokkoli 3. Gebratener Spinat: 100 Gramm
3: Sandwich-Paket
1. Sandwich Brot 1: 50 Gramm Brot 2, quadratische Beine 25 Gramm, Salat 50 Gramm 2. Corn Salat: frischer Mais 1: 100 Gramm, 50 Gramm Tomaten, 50 Gramm Hähnchenbrust, Salatdressing ein wenig 3. Reis Nach der Erfrischung: Joghurt Mandel Cup, Joghurt 100g, Mandeln: 15g Energie: 632kcal Protein: 29g
4: roter geschmorter Rindfleischreiskurs
1. Reis 75 Gramm 2. Rindfleisch: 100 Gramm, 50 Gramm Tomaten, 100 Gramm Karotte, Salatöl 15 Gramm 3. Eingelegte Gurke: 100 Gramm 4. Nach dem Essen Erfrischung: Orange 1, 100 Gramm Energie: 633 Kilokalorien Protein : 28 Gramm
5: Suppennudeln-Paket
1. Shiitake Dish Herznudeln: 100 Gramm, 50 Gramm Champignons, 100 Gramm Gemüse 2. Fischgeschmack Schweinefleisch: mageres Schweinefleisch 50 Gramm, 75 Gramm schwarzer Pfeffer, getrocknete Chili 5 Gramm, 5 Gramm Sojasauce, Essig 5 Gramm, Zucker 5 Gramm , Salatöl 15 Gramm 3. Nach dem Essen Erfrischung: Apfel 100 Gramm Energie: 697 kcal Protein: 26 Gramm
6: Portugiesische Hühnchenreispackung
1. 75 Gramm Reis 2. Hähnchenschenkel 100 Gramm, Pilze 50 Gramm, 10 Gramm Zwiebeln, Tomatensauce 10 Gramm, 10 Gramm Öl Kaffee 3. Kochen Herz: 100 Gramm, Salat Öl: 10 Gramm 4. Nach dem Essen Erfrischung: Rose Tee 1 Tasse Energie: 635 Kilokalorien Protein: 27 Gramm
7: Garnele Ei gebratene Reispackung
1. Reis: 75 Gramm, Garnelen: 25 Gramm, 50 Gramm Eier, Erbsen 15 Gramm, 25 Gramm Maiskörner 2. Chao Dou Miao: 100 Gramm, Salat Öl: 10 Gramm 3. Nach dem Essen Erfrischung: Tremella-Suppe, Jujube: 15 Gramm Energie: 675 Kilokalorien Protein: 30 Gramm
8: Gebratene vegetarische sortierte Pakete
1. 75 Gramm Reis 2. Stir gebraten assorted: 50 Gramm grüne Paprika, 50 Gramm grüne Paprika, schwarze Pilze 30 Gramm, 25 Gramm weiße Pilze, weißer Reis 50 Gramm, 25 Gramm Karotten, Ginkgo 25 Gramm, Salat Öl 10 Gramm 3. Nach dem Abendessen Erfrischungen: 200 ml Milch, frische Datteln: 50 Gramm, Energie: 698 kcal Protein: 22 Gramm
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