Quando lo sviluppo del seno, dovrebbe prestare particolare attenzione alla cura della salute del seno. Le seguenti sei colpi ti insegnano a prevenire il seno cadente. Ogni donna vuole avere un forte seno sodo costruire, ma come il passare degli anni, il meglio incarna tesori femminili song da sta gradualmente cadenti, non è più completa in posizione verticale. questo rende molte donne il cuore spezzato. ma in realtà, se la vita normale di cura del seno a pagare di più, sbarazzarsi di cattive abitudini, oppure si può provare a fare del seno per mantenere i giovani, anti-rilassamento , il tasso di invecchiamento.
seno cadente derivano generalmente da due ragioni. In primo luogo, legamenti sciolti ripetutamente, il secondo è il peso eccessivo nella vita, allattamento interrotto, a causa dei livelli ormonali bassi, tubi bolla mammella, ghiandole e tessuto adiposo atrofia, e la pelle e ma più appropriate organizzazioni di sostegno, in modo che il seno cadente, le persone invecchiano, dopo varie funzioni si sono ritirate, la funzione endocrina declino negli stessi seni cadenti sembrano in questo momento, la pelle, tessuto di sostegno, il grasso e le ghiandole sono notevolmente degradati, atrofia. . il terzo è causato da obesità, del seno, a causa del peso elevato, di solito vari gradi di caduta, il quarto è di perdere peso troppo in fretta, con conseguente tessuto adiposo del seno e rilassamento cutaneo dovuto.
Per la prevenzione di invecchiamento causato dai seni cadenti, la solita cura è molto importante, dal adolescenti hanno a che fare i compiti a casa, anche dal momento in cui ha iniziato a sviluppare il seno in relazione alle doppiamente cura.
1. prevenire seno è stato colpito, spremuto. Il seno è la donna che più hanno bisogno di posti di terapia intensiva, in modo da non lasciare arbitrariamente in pericolo.
2. Scegli il reggiseno giusto: "Deve essere indossato correttamente la biancheria intima, che ha un ottimo effetto sul tirare il seno." Ha detto Mao Feng Alcuni esperti hanno anche suggerito che le dimensioni della biancheria fossero basate sulla forma del torace. adatto circondare completamente il seno, esso può essere ripartito o slack seno serraggio, petto pienezza femmina o rilassamento; mezzo bicchiere sostenere direttamente la metà inferiore del seno, fascia torace può essere perpendicolare alla linea petto alto, il petto carnoso senso sferico, più adatto per le donne seno cadente, parte delle coppe del seno può essere spinto da entrambi i lati verso il centro, in modo che i seni morbidi, o per l'espansione del seno femminile esterna piatta; 3/4 tazza è adatto a donne seno cadente pienezza ma esercizio. Indossare biancheria intima sportiva. "In caso contrario, il torace oscillerà involontariamente in modo significativo, in modo che il tessuto elastico del seno all'interno del danno permanente, come il torace stesso, acceleri i suoi seni cadenti, specialmente correndo, saltando Prestare particolare attenzione.
3. Si noti che la postura del sonno, in particolare, non può dormire sdraiato, è meglio prendere posizione supina.
4. Mangiare cibi ad alto contenuto proteico. Song Ping ha sottolineato che il grasso e il collagene è una componente importante del seno, in modo di solito hanno al fine di garantire che l'assunzione di cena alimento ricco di proteine, per la fornitura di un adeguato petto nutrizione, nonché di mantenere l'equilibrio dei livelli ormonali, Può rendere il petto pieno di forza.
5. Evitare di tessuti molli con acqua calda per stimolare il seno, non un lungo ammollo in acqua calda. In caso contrario, lo strato corneo caldo alla superficie della pelle, in modo che la pelle è sempre asciutta, in modo che il seno è sempre più rilassato. Quando la temperatura dell'acqua del bagno, al fine di circa 27 gradi è appropriato. Inoltre, non utilizzare acqua diretto avrà spalla parte dei due legamenti, in modo da non compromettere il suo ruolo a tirare il petto. arrossato petto ugello disponibili dal basso verso l'alto, in modo che il petto può svolgere un forte effetto di sollevamento.
6. massaggiare il seno. Posizione supina con la tempia sinistra quotidiano Tenere la parte inferiore del seno sinistro, e la relativa forza con la mano sinistra, con il palmo della mano destra, una forza di 20 Dodge direzione del raccordo 30, e quindi di utilizzare la stessa spinta Tropsch seno destro. Appropriato per fare un po 'di posizione invertita, o spesso fare qualche posizione di esercizio della testa.
Inoltre, dopo le donne che allattano dovrebbe prestare maggiore attenzione alla prevenzione della ptosi mammaria, oltre a rispettare di più per le misure di protezione al di fuori del seno, prima di tutto, bisogna indossare un reggiseno allattamento al seno, o il peso nel corso dell'Assemblea Generale causa cedimenti del seno, in secondo luogo, prestare attenzione alla posizione di riposo per due. seni ad alimentare alternativamente per mantenere entrambi i lati dimensioni del seno simmetrica, per garantire che l'impresa seno Qiaoba. Infine, non over-dieta per perdere donne peso dopo il parto per un periodo di tempo sarà naturalmente tornare alla normale peso corporeo, comporta la riduzione della mammella, non essere troppo affrettato.
Per le donne che hanno il seno cadente, al torace e alcuni piccoli trucchi possono anche aiutare a ripristinare la bellezza del seno, come dopo dodici ore per seduta, in piedi, il suo swing le braccia, fare attività petto, quando si è seduti, parte superiore del corpo dovrebbe essere molto di base dritte, petto 10 cm di lasciare la scrivania, la parte posteriore della cassa di perequazione tensione muscolare. per quanto riguarda l'aumento del seno o la chirurgia lifting del seno, deve essere prescritto da un medico, o è probabile piantata rischi per la salute. Come Feng Rushuang o oli essenziali, con la pretesa di avere l'effetto di tirare il seno, ma finora, alcuna base di fatto, quindi è essere molto attenti.
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