Soupe au lotus
1, longane lotus soupe: prendre longan, lotus deux deux soupe bouillie, avec Yang Xin, plutôt Dieu, la rate, l'effet rénal, le plus approprié pour les personnes âgées, l'insomnie à long terme prenaient.
Soupe de méditation
2, la soupe de méditation: la viande longane, Sichuan Salvia l'argent trois à deux décoctions bols dans un bol, 30 minutes avant d'aller au lit à prendre.Peut réaliser l'effet de calmer, en particulier pour l'insomnie hypoglosse, l'effet est meilleur.
Apaiser les nerfs
3, apaiser les nerfs de la soupe: Lily Lily argent cinq cuit à la vapeur, ajouter un jaune d'oeuf, 200 ml d'eau et bien mélanger, ajouter un peu de sucre en poudre, faire bouillir puis 50 ml d'eau froide et bien mélanger, une heure avant d'aller au lit boire.
Soupe de Suanzaoren
4, Suanzaorentang: trois d'argent Semen en purée, décoction, pris une heure avant d'aller au lit tous les Semen de nuit peut déprimer le système nerveux central, une sédation plus constante pour la colère causée par une carence en sang des palpitations, l'anxiété ou l'insomnie. Bon effet.
Soupe de trois saveurs
5, dormir soupe shamisen: Suanzaoren trois d'argent, Radix, Polygala un en argent, faire frire avec 500 ml d'eau 50 ml à l'heure du coucher sont plus de trois herbes plutôt coeur, calmer les nerfs, l'effet calmant, mélangé. Effet hypnotique
Bouillie de coeur Yang
6, de la bouillie Xin Yang: Prendre 35 g Codonopsis, jujube dénoyautées 10, 10 grammes de Radix, Poria à décoction de 2000 ml à 500 ml, au résidu, on l'a lavé avec de l'eau et du riz bouilli, après que le riz est cuit, ajouter le sucre brun à prendre. pour un rythme cardiaque rapide, l'oubli, l'insomnie, les rêves qui ont des effets importants.
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