Pomelo Gan ligeramente fría, rica en pectina, ácido y fibra de la fruta, y agua suficiente para desintoxicar alta pomelo saciedad baja en calorías, no sólo puede reducir el apetito de una persona también puede ayudar a la desintoxicación. Mucha gente piensa que la carne de pomelo puede ser delgada, de hecho, la cáscara de pomelo y piel de bateo de pomelo puede bajar de peso, echar un vistazo a la dieta de pomelo fuerza de tormenta, desintoxicación de adelgazamiento correcta oh.
Piel de toronja: té rojo, enfriamiento de los lípidos en la sangre
Piel de pomelo cortada cuando habrá jugo amarillento, esta parte del jugo es rica en ácido y naringina, estas dos sustancias pueden estabilizar las concentraciones de grasa y esteroles en la sangre, para evitar el exceso de glucosa en la sangre desencadena la obesidad. Puede acelerar el metabolismo de grasa corporal, reducir el exceso de grasa causada por la acumulación de grasa. Al mismo tiempo, la obesidad térmica causada aftosa, estreñimiento, hiperactividad tiene muy buen efecto curativo.
Tenga cuidado de separar la parte amarilla de la piel de pomelo, lave y corte en filamentos empapados en agua tibia durante 5 minutos, y luego incluso en la sartén con la manguera de agua para cocinar, apague el fuego después de 3 minutos un poco fría, agregue unas cucharadas de miel Mezcle bien para beber. Todos los días, después de las comidas, una taza de bebida puede eliminar eficazmente las sustancias grasosas en el estómago, acelerar la desintoxicación intestinal y mejorar el calor en situaciones difíciles.
Piel de algodón: hacer guarniciones, grasa completa del vientre
Para deshacerse de la cáscara de pomelo y la carne de pomelo, toronja blanca tiene una capa de piel suave algodón único, esta sustancia es la parte principal componente de la fibra, y por lo tanto la sensación de saciedad después de comer muy fuerte. A pesar de que mucha gente considera que esta parte del tiro directo de distancia, pero el hecho es que se puede comer la piel de algodón Ah, y como un plato para comer puede tener una muy fuerte sensación de saciedad, y completamente libre de hidratos de carbono en grasa y almidón, baja en calorías.
Las pieles de algodón se pueden cortar directamente en tiras cocidas con un poco de salsa de tomate mezclada con comer, también se puede cocinar al vapor con salsa salada al vapor para comer manchado con algodón La piel también se puede usar como guarnición, se puede Así es como comer puede ser, si quieres controlar el calor para bajar de peso, luego pon el tiempo de la cena en la piel de algodón del pomelo, te garantiza que no pases hambre sino que también pierdas peso rápidamente.
Carne de pomelo: puede ser silvestre, delgada en calor
carne de pomelo es rico en vitamina C y E, así como ácido abundante, la fibra y el agua, el cuerpo puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo, la saciedad y al mismo tiempo muy fuerte. 1-2 puede comer rodaja de pomelo en media hora antes carne, puede jugar un papel importante en la reducción del apetito. Además efecto diurético de la carne de pomelo también es muy bueno, si no es el calor corporal de las niñas, pero también comen carne de pomelo.
La carne también se puede utilizar el zumo de pomelo, hecha con miel con té limón miel, se puede decir que pierda la belleza de peso de los mejores. La toronja y la carne de pomelo con la piel hierve el agua, puede reproducir una toxicidad intestinal, a efecto graso, para bajar el colesterol .
La carne de pomelo también se puede utilizar como material de sopa, y carne magra junto con un poco de jengibre, sopa de sal, puede eliminar el estómago mojado, acelerar la digestión gastrointestinal, para lograr el efecto de desintoxicación de pérdida de peso.
Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.
¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?
Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional) y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!
