Грейпфрут сладкий Ган немного холодный, богатый пектином, фруктовой кислотой и фруктовым волокном, и достаточная вода может детоксифицировать. Фруктовый грейпфрут имеет очень низкое насыщение, не только уменьшает аппетит, но также помогает детоксикации. Люди думают, что мясо грейпфрута Может быть тонким, на самом деле, грейпфрутовая кожа и грейпфрутовая хлопчатобумажная клетчатка могут похудеть, взглянуть на сильную диету грейпфрута, детоксикация похудит правильно.
Кожа грейпфрута: красный чай, охлаждение липидов крови
Кожа грейпфрута вырезается, когда будет желтоватый сок, эта часть сока богата кислотой и нарингином, эти два вещества могут стабилизировать содержание жира в крови и концентрации стеролов, чтобы предотвратить чрезмерный уровень глюкозы в крови, вызывающий ожирение. Может ускорить метаболизм жировых отложений, уменьшить лишний жир, вызванный накоплением жира. В то же время термическое ожирение, вызванное афтозом, запором, гиперактивностью, имеет очень хороший лечебный эффект.
Будьте осторожны, чтобы отделить желтую часть кожи грейпфрута, вымыть и нарезать в нити, пропитанные теплой водой в течение 5 минут, а затем даже в горшок с водяным шлангом для приготовления пищи, выключить огонь через 3 минуты немного прохладно, добавить несколько ложки меда Хорошо перемешать, чтобы выпить. Каждый день после еды выпивает чашку питья, может эффективно удалять жирные вещества в желудке, ускорять дезинтоксикацию кишечника, улучшать ситуацию с сильным жаром.
Хлопковая кожа: сделайте гарниры, полный жир живота
Удалите кожу грейпфрута и мясо грейпфрута, грейпфрут будет иметь уникальный слой белой мягкой коры головного мозга, основной компонент этой части материала волокнистый, поэтому после еды полнота очень сильна. Хотя многие люди просто отбрасывают эту часть, Но на самом деле, вата также съедобна. О, но и как гарнир для еды может дать сильное чувство полноты и полностью не содержать жиров и крахмальных сахаров, низкой калорийности.
Хлопковые шкуры можно непосредственно нарезать полосками, приготовленными с небольшим томатным соусом, смешанным с едой, также можно приготовить на пару с приготовленным на пару соленым соусом, чтобы поесть, окрашенным хлопчатобумажной шкурой, также можно использовать в качестве гарнира, вы можете Это то, как есть, если вы хотите контролировать тепло, чтобы похудеть, тогда положите время обеда на грейпфрутовый ватный тампон. Гарантируйте, чтобы вы голодали, а также быстро теряли вес.
Грейпфрутовое мясо: может быть диким, тонким
Грейпфрутовое мясо богато витаминами С и Е, но также богато кислотой, клетчаткой и водой, способно способствовать метаболизму и кровообращению организма, но также и сильному чувству полноты. Вы можете съесть 1-2 ломтика грейпфрута за полчаса до еды Мясо, может сыграть сильную роль в снижении аппетита. Кроме того, мочегонный эффект грейпфрута тоже очень хорош, если есть тепло в теле девочек, но также есть мясо грейпфрута.
Мясо грейпфрута можно также использовать для выжимания сока, мед с медом, сделанным из грейпфрутового чая, можно назвать потерей веса. Доля мяса и грейпфрутовой кожи с кипящей водой, может играть ядовитый ядовитый кишечник, жирный, гиполипидемический эффект ,
Грейпфрутовое мясо также можно использовать в качестве супового материала, а постное мясо вместе с небольшим имбирем, солевым супом, вы можете удалить влагу в желудке, ускорить пищеварение желудочно-кишечного тракта, чтобы добиться эффекта детоксикации с потерей веса.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
