گریپ فروت گان کمی سرد، سرشار از پکتین، اسید و فیبر میوه، و آب کافی برای سم زدایی گریپ فروت بالا سیری کم کالری، نه تنها می تواند اشتهای فرد را همچنین می توانید سم زدایی کمک به کاهش. بسیاری از مردم فکر می کنم که گوشت گریپ فروت در واقع می تواند نازک باشد، در واقع، پوست گریپ فروت و پوست فیبر پنبه گریپ فروت می تواند از دست دادن وزن، نگاهی به خشونت قوی رژیم غذایی گریپ فروت، سم زدایی از دست دادن وزن درست است.
پوست گریپ فروت: چای قرمز، کاهش چربی خون خنک کننده
پوست گریپ فروت پایین زمانی وجود خواهد داشت آب زرد روشن است، که بخشی از آب غنی از اسید و نارینژین، که هر دو می تواند غلظت چربی و استرول در خون ایجاد ثبات، جلوگیری از قند خون بالا ناشی از چاقی است. در همان زمان شما می توانید سرعت سوخت و ساز بدن چربی بدن، کاهش تجمع چربی ناشی از گرمای بیش از حد. در همین حال، گرما آفت ناشی از چاقی، یبوست، بیش فعالی دارند اثر شفا بسیار خوب است.
بخش زرد از پوست گریپ فروت را به دقت جدا شده، شسته شده، برش را به رشته در آب گرم خیس به مدت 5 دقیقه، سپس به گلدان ریخته برای جوشاندن آب با پوست حتی پس از 3 دقیقه حرارت را خاموش و اجازه دهید خنک شود و با اضافه کردن چند قاشق غذاخوری عسل خوبی هم بزنید و خدمت می کنند. 1 ساعت بعد از غذا به یک روز نوشیدن یک فنجان، می توانید به طور موثر حذف ماده روغنی در معده، سرعت بخشیدن به سم زدایی روده، برای بهبود وضعیت در گرما سنگین.
پوست پنبه حلاجی شده: انجام ظروف، از دست دادن چربی شکم پر
برای خلاص شدن از پوست گریپ فروت و گوشت گریپ فروت خلاص، گریپ فروت سفید باید یک لایه از پوست نرم پشم پنبه منحصر به فرد، این ماده بخش جزء اصلی از فیبر است و به همین سیری بعد از خوردن بسیار قوی است. اگر چه بسیاری از مردم در نظر گرفتن این بخش از پرتاب مستقیم دور، اما واقعیت این است شما می توانید پنبه پوست خوردن اوه، و به عنوان یک ظرف سمت به خوردن می توانید یک حس بسیار قوی سیری، و کاملا رایگان از کربوهیدرات چربی و نشاسته، کم کالری است.
پوست پنبه را می توان به طور مستقیم به نوار پخته شده برش، اضافه کردن سس گوجه فرنگی کمی دوخته به غذا خوردن، از همان روش همچنین می تواند به بخارپز با سس آغشته شور به خوردن. پوست بت می تواند به عنوان یک قابلمه داغ ظرف سمت استفاده می شود، شما می توانید من می توانم بگویم این است که چگونه به غذا خوردن، اگر شما می خواهید به از دست دادن کنترل حرارتی وزن، و سپس شام به پوست پنبه حلاجی گریپ فروت است. در زمان تضمین می کند که شما بلکه از دست دادن وزن سریع گرسنه رفتن نیست.
گوشت گریپ فروت: می تواند وحشی باشد، گرما نازک است
گوشت گریپ فروت سرشار از ویتامین C و E، و همچنین اسید فراوان، فیبر و آب، بدن می تواند گردش خون و سوخت و ساز ترویج، سیری در حالی که همچنین بسیار قوی است. 1-2 می توانید تکه گریپ فروت در نیم ساعت قبل از غذا خوردن گوشت، می تواند نقش قوی در کاهش اشتها بازی کند. علاوه بر اثر دیورتیک گوشت گریپ فروت نیز بسیار خوب است، اگر حرارت بدن از دختران وجود دارد، بلکه گوشت گریپ فروت بخورند.
گوشت نیز می توانید استفاده نوشیدنی عصاره گریپ فروت، ساخته شده با عسل با چای عسل لیمو، می توان گفت به از دست دادن زیبایی وزن کردن بهترین. گریپ فروت و گوشت گریپ فروت را با پوست جوش آب، شما می توانید یک سمیت روده به چرب، کاهنده کلسترول بازی، .
گوشت گریپ فروت همچنین می تواند به عنوان ماده سوپ استفاده شود و گوشت بی جان همراه با یک زنجبیل کمی، نمک نمک، می توانید معده را مرطوب کنید، هضم دستگاه گوارش را تسریع کنید تا اثر سم زدایی از دست دادن وزن را به دست بیاورد.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کردن قسمت بالایی کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
